Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 30 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 462 kcal
Bílkoviny 20 g
Sacharidy 85 g
Tuky 1 g
Vláknina 8 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Polévka hokaido je rychlá, krémová a jednoduchá na přípravu. Pokud máte rádi husté zeleninové polévky, potom bude vaši jasnou volbou číslo jedna. Dotvořit ji múžete dýňovými semínky a dýňovým olejem. Bude naprosto dokonalá. 

Suroviny

česnek 2 stroužky
zázvor (čerstvý) 1 cm
hokaido
kari koření 1 ČL
vývar zeleninový 750 ml

Postup

1

Na olivovém oleji osmažíme nakrájené cibuli, česnek, zázvor, kousky dýně i se slupkou a nakrájené jablko.

2

Podlijeme vývarem a vaříme doměkka.

3

Rozmixujeme, dochutíme octem nebo citronovou šťávou, přidáme bylinky.

4

Podáváme s osmaženou houskou nebo zavářkou.

Autor: lenkan

Apetit magazín

Jak doma vyrobit těstoviny krok za krokem

Jak doma vyrobit těstoviny krok za krokem

Milujete italskou kuchyni a její přípravu? Naučíme vás vyrobit čerstvé domácí těstoviny jako od italské babičky. A přijdeme na kloub správné délce vaření u jednotlivých druhů těstovin pro nebeské italské „al dente“! ...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč