Kuchařky Apetit ČÍST ONLINE ČÍST KUCHAŘKY ONLINE DOPRAVA ZDARMA
Menu
Přihlašení
Uživatelské jméno
Heslo

Okurkový shake s chilli

Potřebujete kyselinu listovou? Vymáčkněte ji z okurky a ze špenátu.

Vydání: 2011/2
Autor:
Hodnocení:
Zatím nehodnoceno
Náročnost: Velmi snadné
Počet porcí: na 2 sklenice o objemu 300ml
Doba přípravy: Do 10 minut
PT10M
Nápoj

Ingredience

    • 1 menší salátová okurka
    • 100 g čerstvého špenátu
    • 1 řapík celeru
    • 1 malá zelená chilli paprička
    • 150 ml zeleninového vývaru
    • 1 lžička olivového oleje
    • pepř, sůl

Příprava jídla

Okurku oloupejte, podélně rozpulte, zbavte semen a nakrájejte nadrobno. Špenát a celer omyjte a osušte, celer pokrájejte nadrobno, špenát zbavte řapíků a natrhejte na menší kousky. Papričku přepulte a odstraňte z ní semínka. Všechny suroviny dejte do mixéru a pusťte na maximum. Podle chuti dokořeňte a dosolte.

 

Nahlásit chybu v receptu

Ochutnejte také

Rajská vzpruha

Avokádový kefír

Drink z papriky a řepy

Mrkvový nápoj s kokosem a zázvorem

REKLAMA

Přidat komentář