Mrkvový nápoj s kokosem a zázvorem

Mrkvový nápoj s kokosem a zázvorem

Hodnocení receptu
Průměr: 4.8 ()
Do 10 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 418 kcal
Bílkoviny 9 g
Cukr 43 g
Tuky 19 g
Vláknina 25 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
NEPŘEHLÉDNĚTE Více než 100 slev na skvělé gurmánské nákupy se slevami až 40 % v nové aplikaci DNY APETIT.
Google
apple
Piknik

Tak tohle je vitaminová pecka! Zázvor přijde vhod hlavně tehdy, když kolem řádí chřipka.

Suroviny

kokos 2 PL
strouhaný
mrkev 500 g
zázvor (čerstvý)
oloupaný, kousek o velikosti 2 cm
3 ks
červený pomeranč
kokosové mléko 100 ml

Strouhaný kokos opražte nasucho na pánvi nebo na plechu vyloženém pečicím papírem v troubě zahřáté na 180 °C. Mrkev očistěte a omyjte. Zázvor a mrkev odšťavněte v mixéru. Z pomerančů vymačkejte šťávu, smíchejte ji s čerstvým džusem z mrkve a zázvoru a přidejte kokosové mléko a opražený kokos. Promíchejte a podávejte.

 

Apetit magazín

Komerční sdělení
  • Koktejl

K létu patří piknik a bublinky!

I ty, Brute? Pod označením Brut Nature se skrývají sekty, které mají 0-3 gramů cukru na litr. Zpravidla to znamená, že do vína nebyl přidán žádný cukr. Extra Brut jsou zase sekty s obsahem zbytkového cukru 0-6 g na litr. A vína označen...

Obchod Apetit