0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Kuřecí kari

Kuřecí kari

Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 30 minut

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 615 kcal
Bílkoviny 46 g
Sacharidy 29 g
Tuky 31 g
Vláknina 8 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

200 g
dýně hokkaido
mrkev 1 ks
lilek 100 g
žampiony 100 g
kuřecí prsa 150 g
olivový olej 2 PL
kari pasta červená 1 PL
vývar zeleninový 150 ml
kokosové mléko 100 ml
pažitka
sůl
pepř
Dyně se slupkou na kostičky, mrkev na kolečka, lilek kostičky a zampiony na plátky Maso na kostky V hrnci na oleji opekat 1 min kari pastu, přidat maso - opekat že všech stran 5 min. Vsypat zeleninu a krátce opect. Zalít vyvarem a na mírném ohni 10min povařit. Přílít kokosové mléko, dochutit a posypat pažitkou
Autor: pasimka

Obchod Apetit