0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do hodiny

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1472 kcal
Bílkoviny 48 g
Sacharidy 282 g
Tuky 18 g
Vláknina 20 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

ovesné vločky 2
mouka 2
voda 2
olej
třtinový cukr
rozinky
semínka
mandle
2hrnky vloček, 2 hrnky mouky, 2 hrnky vody, trochu oleje, osladit dle libosti, přidat cokoliv, co máte rádi - rozinky, semínka, nastrouhané jablko...? Hustota tak akorát, aby se to dobře kydalo na plech peče se nějak na středně vyhřátou troubu kolem 20-40 minut prostě od oka
Autor: danavan

Obchod Apetit