0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Léčivé bylinky: máta pro lepší trávení, levandule pro klidný spánek

levandule
ZDROJ: Pixabay.com
sdílet:
Ovidius řekl, že bylinkami se nedá vyléčit jedině láska. A my souhlasíme. Objevili jsme u bylinek takovou magickou moc, že by se za ni nestyděl ani Harry Potter!

Pro klidný spánek

Na úzkost a nespavost vyzkoušejte meduňku. Ta tlumí bolest, uklidní krevní tlak, mysl i silné bolesti hlavy. Osvědčenou bylinkou, která zklidňuje, je levandule. Fialové kvítky vás přenesou do slunné Provence a zajistí hezké sny. Před spaním si můžete dopřát i nálev z květů heřmánku.

Pro dobré zažívání

Na uklidnění žaludku je ideální máta. Čaj z ní si dejte, když vás zlobí trávení. Zmírňuje křeče a nadýmání. K dobrým dezinfekčním bylinkám patří tymián, který čistí střeva a pomáhá při průjmech. Žaludeční problémy uklidní také majoránka, která, jak se zdá, je bylinkou na všechno. Chuť k jídlu podpoří bazalka.

Při bolestech hlavy

Nepříjemné migrény a bolesti hlavy zmírní voňavý čaj z majoránky. Pomáhá také při menstruačních bolestech.

Pro uvolnění svalů

Namožené svaly hojí rozmarýn, který podporuje prokrvení pokožky, svalů a kloubů. Přihoďte pár větviček do koupele. Nálev z rozmarýnu vyzkoušejte i na vlasy – posílí totiž jejich barvu a lesk.

Tip redakce: Zaujala vás léčivá moc bylinek? Pak se tedy potkáme v sobotu 31. srpna na Slavnostech bylinek, čajů a koření na pražském náměstí Jiřího z Poděbrad. Tam vám prodejci nabídnou čerstvé i sušené bylinky a bylinné směsi, čajové směsi nebo zahraniční koření. A hlavně se těšte na rady bab kořenářek, ty jsou totiž k nezaplacení!

Připravila Nikita Rybová

 

 

Související články

Podzimní bylinky: šalvěj
  • Tipy a triky

Podzimní bylinky: šalvěj

Voňavé zelené lístky šalvěje se vyplatí mít stále po ruce. Skvěle doplní vepřové maso, připravíte z ní i skvělý čaj proti nachlazení.   ...
5 večeří s letními bylinkami
  • Tipy a triky

5 večeří s letními bylinkami

Kuře na pažitkovém podmáslí Grilovaný sýr s bazalkou Jehněčí burger s mátou Ryba s koriandrovou rýží Aromatické špagety s petrželkou [[nid:119]]...
Autor: Redakce Apetit

Apetit magazín

Škola vaření: chilli omáčka
  • Tipy a triky

Škola vaření: chilli omáčka

Tomu říkáme vášeň! Domácí chilli omáčka inspirovaná asijskou kuchyní vás roztetelí a dodá letnímu vaření říz.   ...
Pochoutky, které by na zahradní party neměly chybět
  • Jak na to

Pochoutky, které by na zahradní party neměly chybět

Připravte pro hosty na zahradní party originální pochoutky, po kterých se budou moci utlouct. Vybrali jsme jich pro vás některé, se kterými nemůžete šlápnout vedle. Od drobných předkrmů pro první návštěvníky, přes hlavní chod...
Jak na konzervování ovoce a zeleniny?
  • Tipy a triky

Jak na konzervování ovoce a zeleniny?

Mohlo by se zdát, že domácí konzervování už patří minulosti. Nicméně naše babičky se na zimu vždy poctivě připravovaly a měly díky němu vystaráno. Tak proč to nezkusit také? Poradíme vám, jak vybrat správnou metodu pro různé druhy ovoce a...

Obchod Apetit