Litujeme, k návštěvě tohoto webu musíte povolit JavaScript.

Mleté maso s bramborami a špenátem

Mleté maso s bramborami a špenátem

Hodnocení receptu
Průměr: 3.9 ()
Do hodiny 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1756 kcal
Bílkoviny 105 g
Sacharidy 141 g
Tuky 62 g
Vláknina 11 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

brambory 450 g
drobné
olej 2 PL
cibule 1 ks
nasekaná
česnek 2 stroužky
rozdrcený
mleté drůbeží maso 450 g
kari pasta červená 5 PL
rajčata 400 g
sekaná, z konzervy i s nálevem
vývar kuřecí 300 ml
150 g
špenátové lístky lze použít i zmrazené, ty rozmrazte
Vydrhněte 450 g drobných brambor, rozpulte je a povařte doměkka. Slijte a dejte stranou. Mezitím rozpalte 2 lžíce oleje na velké pánvi a asi 5–6 minut smažte 1 nasekanou cibuli. Přisypte 2 rozdrcené stroužky česneku, 450 g mletého (drů­bežího) masa, zamíchejte a 5 minut smažte. Vmíchejte 5 lžic červené kari pasty, po minutě přilijte 400 g sekaných rajčat z konzervy i s nálevem a 300 ml drůbežího vývaru. Přikryjte a asi 20 minut vařte. Vmíchejte brambory, 150 g špenátových lístků (zmražené rozmrazte) a vše 3–4 minuty prohřívejte.

Komentáře

Anonym

Recept se nachází v č.10/05, str.19

Anonym

tak nevim, jakou ze to kari pastu Apetit myslel, ale ja pokud dam pul lzicky, tak to bohate staci a jeste je to pro nektere moc. Ale jinak to vsem moc chutna.

Anonym

Toto netradiční jídlo chutnalo opravdu výtečně. Dali jsme celou malou kari pastu, jelikož máme rádi jídlo pikantní. Byť nevypadalo vábně, o to lépe chutnalo.

Obchod Apetit