Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Opékané mleté maso s chilli

Opékané mleté maso s chilli

3.3/5 Počet hodnocení: 16
Do 30 minut Velmi snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 525 kcal
Bílkoviny 83 g
Sacharidy 54 g
Tuky 24 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Pikantní bleskové jídlo nejen pro pány.

Suroviny

olivový olej
rybí omáčka 1 ČL
zelená, pokrájená
sůl
máta
k podávání
k podávání

Postup

1

Na olivovém olej opečte 400 g mletého vepřového masa. Ochuťte lžící citronové šťávy, lžičkou rybí omáčky a 1 pokrájenou zelenou chilli papričkou. Osolte a míchejte asi 10 minut, až bude maso hotové. Podávejte posypané mátou a s chlebem.

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/8 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/8

Apetit magazín