Banánovo-arašídový sendvič podle Elvise

Banánovo-arašídový sendvič podle Elvise

Hodnocení receptu
Průměr: 3.5 ()
Do 10 minut Velmi snadné 1

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1377 kcal
Bílkoviny 39 g
Sacharidy 180 g
Tuky 55 g
Vláknina 11 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Král rokenrolu Elvis Presley si zamiloval tu nejjednodušší kombinaci, kterou může Amerika nabídnout. Jemnou chuť arašídové pomazánky spojil se stejně nenápadnou chutí banánu... a vzniklo něco neuvěřitelně dobrého!

Suroviny

banány 1 ks
zralý2
toustový chléb 2 plátky
arašídové máslo 3 PL
máslo 2 PL
na osmažení toastu

1V misce rozmačkejte banán vidličkou. Chleba mírně opečte v toustovači. Jeden z plátků potřete arašídovým máslem, druhý rozmačkaným banánem.
 

2Sendvič osmažte na másle – po obou stranách a do zlatohněda.

3Podávejte teplé, rozkrojené na dva trojúhelníky.

Tip Apetitu:
Hutná, tmavá, sladká, železitá a proklatě zdravá – to může být jen melasa, vedlejší produkt rafinace cukru. Třtinová melasa Martlet, 340 g cca 100 Kč

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2004/12 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2004/12

Komentáře

Anonym

jestli jsem to dobre pochopil, lze dle Apetitu melasou nahradit jakoukoli z vyse zminovanych ingredienci... :)))

Obchod Apetit