0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Bezlepková roláda s banánem

Bezlepková roláda s banánem

Hodnocení receptu
5 / 5. Počet hodnocení: 4
Do 20 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2347 kcal
Bílkoviny 80 g
Sacharidy 201 g
Tuky 131 g
Vláknina 23 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

vejce 5 ks
kakao 2 PL
moučkový cukr 50 g
lískooříšková pomazánka s kakaem 2 ks
banány 2 ks

Oddělíme si žloutky s bílky. 
Žloutky s cukrem a kakaem vyšleháme do hnědé pěny.
K bílkům přidáme špetku soli a vyšleháme tuhý sníh.
Ten pomalu a zlehka přimícháváme k čokoládově hnědé pěně. 

Na plech rozprostřeme pečící papír a potřeme ho zlehka máslem. Těsto vlijeme na papír a pečeme v předehřáté troubě 8 minut na 180 stupňů. 

Poté vyndáme, přeložíme přes utěrku a zbavíme ihned pečícího papíru. Poté potřeme Šmakoun krémem, na kraj položíme oloupané banány a srolujeme.

Roládu necháme 2 hodiny chladit.

 

 

Autor: medovaka

Apetit magazín

Co se stane s vaším tělem, když budete jíst každý den chleba?
  • Zdraví a výživa

Co se stane s vaším tělem, když budete jíst každý den chleba?

Chléb v nejrůznějších podobách provází lidský jídelníček od pradávna. Protože ho lze snadno a levně připravit, navíc je jeho použití všestranné a univerzální, stal se základní potravinou a důležitým pokrmem mnoha lidí po celém světě. S...
KVÍZ: Umíte uvařit hospodské klasiky?
  • Kvízy

KVÍZ: Umíte uvařit hospodské klasiky?

Znáte to. Nechceme je moc jíst, protože se nám po nich často chce akorát tak natáhnout na gauč a dát si dvacet. Na druhou stranu jsou součástí naší kultury a často v nás vyvolávají ty nejhřejivější vzpomínky. Představují nostalgii i bezpečí...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
549 Kč
357 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč