Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Červená čočka na arabský způsob

Červená čočka na arabský způsob

Hodnocení receptu
4.3/5 Počet hodnocení: 6
Do 30 minut Snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 656 kcal
Bílkoviny 54 g
Sacharidy 79 g
Tuky 0 g
Vláknina 50 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

česnek 3 stroužky
koriandr mletý
zázvor (mletý)
sůl
pepř

Postup

1

Nakrájím cibuli a česnek a smažím na olivovém oleji.

2

Když je cibule měkká, přidám cumin, koriandr a zázvor. Přileju tolik vroucí vody, abych v ní uvařila čočku. Osolím, přidám pepř a nakonec čočku.

Vše vařím cca 15 - 20 min. Hotovo.

Foto: Unsplash

Autor: Anonym (neověřeno)

Apetit magazín