Nová registrace Zapomenuté heslo

Velmi snadné
< 30 min
5,0 (4x)
9. 8. 2023
Jogurtová polévka s orzem a cizrnou
Apetit
Jogurtová polévka s orzem a cizrnou
Apetit


Velmi snadné
< 30 min
5,0 (4x)

Hustou krémovou polévkou z cizrny a jogurtu skvěle doplňuje orzo, tedy drobná těstovinová rýže, a křupavá kořeněná cizrna. Navíc polévce dodávají na sytosti.


Nezhasínat obrazovku

Porce

4
Nezhasínat obrazovku

Suroviny

Porce

4

Na dokončení a ozdobení

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu
Chybí vám suroviny? Další recepty níže
Nutriční hodnoty

Na 1 porci

  • Energie 595 kcal
  • Bílkoviny 35.75 g
  • Sacharidy 75.25 g
  • Tuky 13 g
Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Autor:Redakce, z vydání Apetit 2022/8

Přidat hodnocení

Jak se vám recept líbil?

Prosím doplňte hodnocení!

Děkujeme!

Vaše hodnocení bude zanedlouho publikováno.

Sdílejte recept s přáteli:
Hodnocení 5,0/5

Hodnocení receptu

5,0/5
(4 hlasy)
5
4
3
2
1
Sdílet

Recept je součástí kolekce

Časopis

Recept je z vydání:

Apetit 2022/8

Na co se můžete těšit v srpnovém čísle Apetitu plném žhavých letních receptů? Připravili jsme pro vás rychlé prázdninové večeře, pětici osvěžujících receptů, které vás během vlny veder zaručeně ochladí, a dechberoucí zmrzlinové dezerty. A protože je sezona grilování v plném proudu, máme pro vás i jídla z grilu, která můžete jíst od rána do večera. Společně se také vypravíme na gurmánský výlet do Středomoří a od kuchaře Chateau Trnová, Jana Sommera, se krok za krokem naučíme upéct luxusní plněný králičí hřbet. Pokud si stejně jako my neumíte představit prázdniny bez rtů modrých od borůvek, potěší vás sladké borůvkové recepty. Barevnou letní úrodu zavaříme, naložíme, zamrazíme či usušíme na zimu. Srpnový Apetit je v prodeji od 14. 7. 2022. Apetit, napsáno s chutí.

Související články

Čerstvá červená Gala jablka v košíku, s kapkami vody, na mramorovém povrchu

Zapomeňte na drahé doplňky. České ovoce za pár korun je pro seniory elixírem mládí i pomocníkem nejen pro srdce

Ovoce je pro lidské tělo důležité v každém věku, ale pro seniory může být doslova elixírem zdraví. Na prvním místě pomyslného žebříčku stojí překvapivě obyčejné jablko. Je levné, dostupné po celý rok a pro starší lidi ideálně stravitelné. Kromě něj by však v ovocné míse neměly chybět ani borůvky, citrusy, banány nebo hrušky. Každý z těchto plodů nabízí organismu specifickou pomoc, od ochrany srdce až po podporu paměti.