0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Gratinovaná brokolice se sýrem a rajčaty

Gratinovaná brokolice se sýrem a rajčaty

Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 30 minut

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 772 kcal
Bílkoviny 56 g
Sacharidy 70 g
Tuky 26 g
Vláknina 8 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

rajče 3 ks
česnek 1
prolisovaný
olivový olej
sůl
pepř
parmazán 100 g
najemno nastrouhaný
Troubu rozehřejeme na 250°C. Omyjeme brokolici, rozdělíme na růžičky a dáme vařit do vroucí osolené vody, povaříme cca 5-7 min vodu slijeme a uvařenou(blanžírovanou) Brokolici ihned vložíme do studené vody pokud máte poruce led přidejte do vody led aby nám brokolice zústala hezky zelená . Omyjeme rajčata a pokrájíme je na plátky. Brokolicí naskládáme do pečící formy a poklademe ji kolečky rajčat. Prolisovaný česnek smícháme s olivovým olejem a pokapeme jím zeleninu. Posolíme, opepříme a zasypeme sýrem . Gratinujeme 8-10 minut.
Autor: snowbik

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
549 Kč
384 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč