Lahodný a vydatný nápoj vypijte ihned po umíchání, jinak hrozí, že se jednotlivé složky začnou opět oddělovat. Nebo mixujte ve vakuu.
Suroviny
banány
2
ks
zralé
mléko
475
ml
skořice
0.5
ČL
lze vynechat
kakao
1
PL
lněná semínka
2
ČL
javorový sirup
na doslazení (lze vynechat)
Postup
1
Všechny přísady nasypte do mixéru a rozmixujte dohladka. Pokud je to třeba, doslaďte troškou javorového sirupu.
NĚCO NAVÍC
Pokud nemáte výkonný mixér, použijte lněná semínka již rozmixovaná. Pro další chuťovou variantu vynechte lněná semínka, ale přidejte do mléka 2 lžíce burákového másla.
