Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Čerstvý mátový čaj

Čerstvý mátový čaj

4.1/5 Počet hodnocení: 41
Do 10 minut Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 7 kcal
Bílkoviny 0 g
Sacharidy 0 g
Tuky 0 g
Vláknina 1 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Mátový čaj pomáhá při trávení, je lahodný a nemusíte ho ani sladit. Pokud si pěstujete bylinky doma, můžete experimentovat a podle libosti přidávat rozmarýn či tymián. Skvěle ho ale ochutí i pomerančová či citronová kůra nebo citronová šťáva.

Suroviny

máta 1 svazek
čerstvá
voda 1 l
vroucí

Postup

1

Mátu operte, pak otrhejte lístky a vložte je do oblíbené konvice nebo džbánu.

2

Zalijte vroucí vodou a nechte pět minut louhovat.

Související články

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2009/4 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2009/4

Apetit magazín