Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Domácí ořechové müsli

Domácí ořechové müsli

Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do hodiny Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 4426 kcal
Bílkoviny 161 g
Sacharidy 371 g
Tuky 253 g
Vláknina 72 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

mandle 100 g
sekané
lze nahradit lískovými ořechy
dýňová semínka 100 g
slunečnicová semínka 100 g

Postup

1

Vše promíchat a přidat 3 vrchovaté lžíce medu, 1 dětskou přesnídávku (dávám jablečnou, nemá moc výraznou chuť), trošku skořice a pokud by se směs zdála málo sladká, tak lžíci třtinového cukru. Pořádně promíchat.

2

Péct na plechu vyloženém pečíčím papírem na 160 stupňů cca 40 minut. Důležité je často směs promíchat - vždy po 5 až 10 minutách.

3

Když začnou nasekané mandle zlátnout, přidat 200g rozinek a s nimi dopéct jen tak 5 nebo max 10 minut.

4

Müsli nechat vychladnout a uložit do sklenice. Pokud máte rádi kokosové lupínky, můžeš je vmíchat do už upečeného müsli - nepečou se. My jsme dali jen směs ořechů, rozinky a po vydělání z trouby nakrájenou čokoládu - výborné!!!!

Autor: danavan

Apetit magazín

Dokonalá rychlovka: Jak snadno připravit skvostné masové koule
  • Tipy a triky

Dokonalá rychlovka: Jak snadno připravit skvostné masové koule

Dají se různě ochucovat a připravit na sto způsobů. Lze je péct v troubě, na grilu či smažit a taky mrazit. Podávat s omáčkou nebo bez. Masové kuličky mají jenom samá plus a na našich redakčních večírcích zmizí vždycky jako první....
AD
V Karlových Varech si užijete nejen lázně, ale i gastro
  • Tipy na víkend

V Karlových Varech si užijete nejen lázně, ale i gastro

Staňte se hostem Hotelu Thermal v Karlových Varech a ponořte se do kulinářského ráje, kde se spojuje to nejlepší z tradiční české kuchyně s lahůdkami mezinárodní gastronomie. Objevte místní kulinářské tajemství v hotelové restauraci s...
Líná kuchařka: Jak se dobře najíst bez dlouhého vaření

Líná kuchařka: Jak se dobře najíst bez dlouhého vaření

Edice Apetit se rozrůstá o další novinku. Línou kuchařku jsme ušili na míru všem, kteří rádi dobře jedí, ale nemají čas nebo chuť trávit v kuchyni dlouhé hodiny. Kniha je plná receptů, které pravděpodobně znáte. My jsme je ale zjednodušili...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
239 Kč
Dostupný
399 Kč
239 Kč
Dostupný
399 Kč
239 Kč
Dostupný
399 Kč
239 Kč
Dostupný
399 Kč
239 Kč
Dostupný
399 Kč
239 Kč
Dostupný
399 Kč
239 Kč
Dostupný
399 Kč
239 Kč
Dostupný
399 Kč
239 Kč
Dostupný
399 Kč
239 Kč
Dostupný
399 Kč
239 Kč
Dostupný
399 Kč
239 Kč