Můj Apetit

Přihlášení do mého Apetitu

Přihlášení

Nová registrace Zapomenuté heslo

Recepty

Nejlepší dezerty

Co si dnes uvařit

Apetit na cestách

Maso a drůběž

Zajímavé ingredience

video

Video

Příležitost

Objednejte si roční předplatné vašeho oblíbeného časopisu a vychutnejte si čerstvě vymačkanou šťávu s Lauben Electric Citrus Juicer 110WT!
Krabička s uzenou makrelou a fazolemi
Krabička s uzenou makrelou a fazolemi
ZDROJ: Olive Magazine/Immediate Media/Ant Duncan
sdílet:

Krabička s uzenou makrelou a fazolemi

5/5 Počet hodnocení: 5
Do 20 minut Velmi snadné Pro 2 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2217 kcal
Bílkoviny 151 g
Sacharidy 247 g
Tuky 71 g
Vláknina 61 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
Přeskočit na recept

Stačí pár surovin a do čtvrt hodinky máte hotový skvělý oběd. Pokud úplně neholdujete uzené makrele, zkuste třeba uzené kuřecí stehno nebo tofu.

Související recepty

Suroviny

fazole bílé 400 g
1 konzerva
olivový olej 2 PL
vinný ocet bílý 1 PL
křenová pasta ½ ČL
sůl
pepř
čerstvě mletý
petrželka 2 PL
hladkolistá, nasekaná
cibule červená ¼ ks
nadrobno
makrela 2 filety
uzená, zbavená všech kostí
citron
klínky, k podávání

Postup

1

Fazole vsypte do cedníku, propláchněte pod tekoucí studenou vodou a nechte okapat. V misce prošlehejte olivový olej, vinný ocet a smetanový křen. Dochuťte solí a pepřem. Přisypte fazole, petrželku, červenou cibuli a promíchejte.

2

Rozdělte do dvou krabiček a navrch položte filety z makrely a klínky citronu.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2019/9 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2019/9

Apetit magazín

AD
Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny
  • Zajímavosti

Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny

Zmrzlina k létu neodmyslitelně patří, milují ji děti i dospělí. Chladivý kopeček v horkých dnech dokonale osvěží a potěší chuťové buňky. Marks & Spencer si letos opět připravil několik novinek ze světa mraženého osvěžení – a...