Kuřecí salát

Name: Kuřecí salát
Prep time: Do 20 minut
Cook time: Do 20 minut
Total time: 20 min
Yield: 3-5
Cuisine: Ostatní
Ingredients: kuřecí prsa; olivový olej; sůl; jablko; jogurt bílý

Vytisknout

Sdílet

Velmi snadné

< 20 min

4,3 (23x)

Redakce Apetit

18. 7. 2014

Apetit

Velmi snadné

< 20 min

4,3 (23x)

Šťavnatý salát s masem je ideální jako lehký oběd či večeře i coby pohoštění na party.

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

3-5

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

3-5

3.00 ks kuřecí prsa
olivový olej na opékání
sůl
3.00 ks jablko větší a kyselejší
3.00 kelímky jogurt bílý
2.00 ČL kari koření
citronová šťáva
1.00 bal rukola

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu Zkopírováno

Chybí vám suroviny?

Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na 1 porci

Energie 283 kcal
Bílkoviny 32 g
Sacharidy 21.33 g
Tuky 6.33 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Kuřecí prsa nakrájejte na tenčí menší nudličky a zprudka osmahněte na 1–2 lžících olivového oleje.
Až se maso zatáhne, osolte ho a ještě chvíli opékejte.
Potom je vsypte na talíř vyložený papírovým ubrouskem a nechte trochu vychladnout. Ubrousek mezitím odsaje přebytečný tuk.
Jablka důkladně omyjte a i se slupkou nakrájejte na středně velké kousky.
Pak je dejte do větší mísy, přidejte maso (nemusí být úplně vychladlé), jogurt, kari, citronovou šťávu a všechno promíchejte. Smíchejte s rukolou.

NĚCO NAVÍC: Zbylým salátem můžete naplnit chleby pita.

Autor: redakce Apetitu, z vydání Apetit 2008/6

Uložit do kuchařky Uloženo

42x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení

4,3/5

Vytisknout

Sdílet

Recept je součástí kolekce

45receptů

Lehké saláty: 45 nejlepších ověřených receptů

Související články

5 kroků k dokonalým palačinkám: Když si je osvojíte, budou vždycky hebké a tenké. Víte, po jaké mouce sáhnout?

Palačinky patří mezi stálice, které chutnají malým i velkým. Někdy se lepí k pánvi a trhají. Jak tomu zabránit? Jaký použít olej, jakou zvolit mouku? Existují jednoduché a funkční triky, které zajistí dokonalé těsto na palačinky? Ano! A my vám je teď prozradíme.