Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Panenka v kabátku se salátkem

Panenka v kabátku se salátkem

Hodnocení receptu
4.4/5 Počet hodnocení: 5
Do 20 minut Snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 419 kcal
Bílkoviny 49 g
Sacharidy 4 g
Tuky 21 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

sůl
pepř
vývar 100 ml
hořčice hrubozrnná 1 PL
kokosová

Postup

1

Panenku osolíme a opepříme a zabalíme do dvou plátků šunky. Opečeme, cca 2minuty z každé strany.
Mezitim si nachystáme salátek a nakrájíme rajčátka (můžem zakápnout balzamikem).

2

Vývar nalijeme na panvičku s výpekem z panenky a přidáme lžíci hořčice a smetanu. Nechame povařit a je to hotové (pokud nemáte vývar, nalíjte na pánvičku trochu vody, smíchá se s výpekem a efekt bude prakticky stejný).  

Apetit magazín