Simona Krainová si z přibývajících let očividně vrásky nedělá a zůstává mimořádně aktivní i po oslavě padesátých narozenin. Na sociálních sítích ukazuje, že je v mimořádně dobré kondici a nezdráhá se podělit o to, co stojí za její dokonalou postavou.
Propadla detoxu podle ájurvédy
Ačkoli Krainová opakovaně tvrdí, že není zastánkyní diet, v roce 2022 odjela na ozdravný ájurvédský pobyt na Srí Lance, kde kromě pravidelné pohybové aktivity a speciální rituálů musela dodržovat i poměrně přísný stravovací plán, uvádí magazín Diva.sk.
- Sama modelka průběh pobytu zdokumentovala na svém instagramovém profilu a podělila se i o striktní jídelníček, který zahrnoval snídani, oběd a večeři s pětihodinovými rozestupy a vedle toho pitný režim v podobě teplé i studené vody nebo bylinných čajů.
- Zároveň také uvedla, že se pobytu nezúčastnila z důvodu hubnutí, ale proto, že chtěla detoxikovat organismus: „Pro vysvětlení, jsem tu hlavně proto, že jsem si chtěla pročistit tělo od toxinů a zbavit celý trávicí trakt (náš druhý mozek) nánosu ze stresu a moji neřestné obsese po sladkém a rohliku s uherákem…“ informovala své sledující a potvrdila, že se jí zlepšilo trávení, stav kůže i psychika.
- A své nadšení pro detox potvrdila i tím, že se ještě téhož roku vydala na ájurvédskou a lékařskou kliniku v Maďarsku, aby podstoupila další procedury, píše Onlyu.
Hubnoucími triky pobouřila odbornou veřejnost
Sdílením osobních rad a dalších tipů, které se v průběhu detoxikačního pobytu modelka naučila, však pobouřilo mnohé odborníky. Kromě jiného propagovala pití teplé vody místo studené, protože to prý podporuje hubnutí.
- Dále přirovnala lidské tělo k popelnici, která potřebuje jednou za čas vysypat. A také sdílela očistný rituál v podobě ranního pití přepuštěného másla, které nejprve zapije teplou vodou a poté si dá plátek pomeranče a citronu – tento proces tělesného detoxu zase připodobnila k výměně oleje v autě.
- Nebyla však kritizovaná pouze za tyto rady, ale i proto, že její výroky a neustálé prezentování vyhublé postavy v médiích může podle odborníků negativně ovlivnit zranitelné osoby nebo například dospívající dívky, kterým může způsobit patologický strach z jídla či dokonce poruchu příjmu potravy, píše server Expres.cz.
Místo cukru se začala vyhýbat toxickým lidem
Přestože se Krainová během ájurvédských pobytů dušovala, že ze svého jídelníčku vyřadí sycené a slazené nápoje, polotovary, pečivo i alkohol, po nějaké době své předsevzetí přehodnotila, což komentovala i na svém instagramu slovy: „Ptali jste se, jestli v tý ajurvédě hodlám pokračovat i doma. Tady je odpověď. To by byl blázinec odolávat všem těm nástrahám, ne?“
- Ačkoli uvedla, že mastné a sladké pokrmy bude jíst jen výjimečně, později prohlásila, že čokolády a dobrého vína se nevzdá. V IG příspěvku napsala, že se snaží „víc než cukru vyhýbat zbytečným dramatům, nešťastným a zbytečným vztahům, toxickým lidem a negativním zprávám. To je totiž ta nejlepší dieta. Jediná udržitelná.“
- Svým fanouškům poradila, ať si uklidí v hlavě a poslouchají, co jim říká jejich srdce a tělo. To je prý pro modelku jediná a efektivní dieta, píše Super.cz.
- A co jaká jsou tedy její oblíbená jídla? Sushi a koprová omáčka, což napsala svým sledujícím ve stories, které uložila do výběrů na instagramovém profilu. Dále prozradila, že jí to, na co má právě chuť, má ráda gin tonic a o postavu pečuje tak, že se snaží udržovat tělo i srdce v neustálém tlaku, díky čemuž prý více spaluje.
