0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Detoxikační salát

Detoxikační salát

4.3 / 5. Počet hodnocení: 3
Do 30 minut Snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1593 kcal
Bílkoviny 37 g
Sacharidy 89 g
Tuky 120 g
Vláknina 40 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Tělu i duši prospěje, když je jednou za čas pořádně pročistíte.

Suroviny

zelí červené 350 g
najemno
mrkev 3 ks
najemno
celer 0.25 ks
najemno nastrouhaný
jablko 2 ks
na menší kousky
řapíkatý celer 2 snítky
piniové oříšky 3 PL
dýňová semínka 1 PL
slunečnicová semínka 2 PL
lněná semínka 2 PL
Na dresink
červená řepa 2 ČL
strouhaná
med 1 ČL
citronová štáva 2 PL
rostlinný olej 4 PL
sůl

1Ve velké míse promíchejte všechny suroviny na salát.
 

2V druhé misce smíchejte ingredience na dresink. Tím zalijte zeleninu a všechno pěkně promíchejte.

Komentáře

Anonym

To vypadá dobře, ale co takhle přidat červenou řepu? Lahodná, vitamíny nabitá...

Anonym

omlouvám se, nevšim jsem si hned toho dresinku. Ale tý řepy je tam stejně málo :)

Apetit magazín

STORY
Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Kuchyně je jádro domácnosti. Nejenže v ní vznikají veškeré dobroty pro vaše nejmilejší, ale také v ní trávíte poměrně dost času. Aby byl efektivní a veškerá příprava jídla šla doslova od ruky, je potřeba mít ty správné kousky. ...

Obchod Apetit