0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
4.3/5 Počet hodnocení: 3
Do 30 minut Snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1593 kcal
Bílkoviny 37 g
Sacharidy 89 g
Tuky 120 g
Vláknina 40 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Tělu i duši prospěje, když je jednou za čas pořádně pročistíte.

Suroviny

najemno
mrkev 3 ks
najemno
celer ¼ ks
najemno nastrouhaný
na menší kousky
řapíkatý celer 2 snítky
piniové oříšky 3 PL
dýňová semínka 1 PL
slunečnicová semínka 2 PL
lněná semínka 2 PL
Na dresink
strouhaná
med 1 ČL
citronová šťáva 2 PL
rostlinný olej 4 PL
sůl

1Ve velké míse promíchejte všechny suroviny na salát.
 

2V druhé misce smíchejte ingredience na dresink. Tím zalijte zeleninu a všechno pěkně promíchejte.

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Komentáře

Anonym

To vypadá dobře, ale co takhle přidat červenou řepu? Lahodná, vitamíny nabitá...

Anonym

omlouvám se, nevšim jsem si hned toho dresinku. Ale tý řepy je tam stejně málo :)

Apetit magazín

Představujeme novou kuchařku z edice Apetit: Mrkev, dýně a cuketa
  • Tipy redakce

Představujeme novou kuchařku z edice Apetit: Mrkev, dýně a cuketa

Druhou kuchařku roku 2023 jsme věnovali zelenině. Nečekejte ovšem knihu jen pro vegany či vegetariány, novinka obsahuje recepty s masem i bez. Další přírůstek do edice Apetit – Mrkev, dýně, cuketa – vychází v květnu a je určena pro všechny,...