Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Kokosové palačinky s ananasem
Kokosové palačinky s ananasem
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Kokosové palačinky s ananasem

5/5 Počet hodnocení: 5
Do hodiny Snadné Na 8–10 palačinek

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1223 kcal
Bílkoviny 60 g
Sacharidy 168 g
Tuky 27 g
Vláknina 31 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Palačinky z kokosového mléka oblíbené v Thajsku jsou naše láska na první ochutnání. Kombinace s ananasem je jednoduchá, ale naprosto božská. Zkusit ovšem můžete i mango!

Náš tip: Je dobré vědět - jak na ananas? 

 
Skryt pre seznam

Související recepty

Suroviny

lze použít i rýžovou
třtinový cukr 2 PL
nebo velmi jemně strouhaný kokos + na posypání
vejce 2 ks
prošlehaná
400-500 ml (podle potřeby)
na opékání
středně velký, zralý, oloupaný, bez středu, nakrájený na kostičky (či okapaný ananas z konzervy)
kokosový krém
na pokapání
máta
nebo meduňka či jiné čerstvé bylinky podle chuti

Postup

1

Mouku a cukr prosejte do mísy a rovnoměrně posypte kokosem. Uprostřed udělejte důlek, vlijte do něj vejce a kokosové mléko podle potřeby a zapracujte je do mouky. Ušlehejte hladké (tedy až na kousky kokosu), napěněné těsto.

2

V pánvi se silným dnem rozehřejte na silném ohni malé množství oleje. Po dně pánve rozlijte trochu těsta, aby ho tence pokrylo. Palačinku opečte dozlatova nejdřív z jedné strany, pak z druhé. Pokračujte, než spotřebujete těsto (stačí na 8–10 palačinek). Hotové palačinky prokládejte svačinovým či pečicím papírem. 

3

Palačinky naplňte ananasem a ozdobně poskládejte či srolujte. Rozdělte je na talíře a ozdobte kokosovým krémem, strouhaným kokosem a bylinkami.

Související články

Apetit magazín