Šťáva z červené řepy, jablek a zázvoru

Postup přípravy

1. Oloupejte řepu i jablka a očistěte zázvor.
2. Všechno nakrájejte na drobné kousky a postupně je dávejte do odšťavňovače: nejprve červenou řepu, pak zázvor a nakonec jablka (pomůžou přístroj vyčistit od řepy).

3. Džus můžete před podáváním zředit studenou vodou.
   
   Tip Apetitu:
   Pokud použijete mixér, pak řepu oloupejte a nasekejte a jablka zbavte slupek i jádřinců. Zázvor nastrouhejte; pustí asi dvě lžičky šťávy, kterou pak po­užijte do drinku.

Barvy na talíři: Co jíst pro vyšší sebevědomí a imunitu 10 potravin, díky kterým posílíte imunitní systém

Autor: Redakce Apetit , z vydání Apetit 2005/7