Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Pěkně ostré špagety
Pěkně ostré špagety
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Pěkně ostré špagety

4.1/5 Počet hodnocení: 15
Do 30 minut Velmi snadné 6

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1555 kcal
Bílkoviny 56 g
Sacharidy 196 g
Tuky 49 g
Vláknina 3 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Známe hned tři dobré důvody, proč si dát tyhle špagety: skvěle vypadají, neodolatelně chutnají a skvělé jsou i zastudena!

Suroviny

olivový olej 1,5 PL
červená, bez semínek, nakrájená
kapary 100 g
solené
nastrouhaná
česnek 3 stroužky
nakrájený
rukola 150 g
sůl mořská

Postup

1

Špagety uvařte v osolené vodě, aby byly pěkně al dente neboli na skus, případně podle doporučení na obalu. Mezitím rozpalte pánev, vlijte olivový olej, přihoďte chilli papričky i kapary a opékejte je, dokud nejsou krásně křupavé.

2

Nakonec přidejte citronovou kůru i česnek a opékejte ještě minutu až dvě. Špagety slijte a smíchejte je s pikantní směsí z pánve. Přidejte rukolu, citronovou šťávu a podle chuti osolte.

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/5 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/5

Apetit magazín

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč