Nová registrace Zapomenuté heslo

Pohankový salát s avokádem a sezamovými vejci

Vytisknout
Sdílet
Snadné
< 60 min
5,0 (13x)
Martina Kojzarová
3. 9. 2018
Pohankový salát s avokádem a sezamovými vejci
Apetit
Pohankový salát s avokádem a sezamovými vejci
Apetit
Snadné
< 60 min
5,0 (13x)

Talíř plný zdraví, který vás dobře nastartuje. Kombinace pohanky, která má dokonale oříškovou chuť se zeleninou a zastřenými vejci je výživná a zasytí. 

Nezhasínat obrazovku

Porce

4
Nezhasínat obrazovku

Suroviny

Porce

4
Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu
Chybí vám suroviny? Další recepty níže
Nutriční hodnoty

Na 1 porci

  • Energie 1013.75 kcal
  • Bílkoviny 40.5 g
  • Sacharidy 59 g
  • Tuky 66.5 g
Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

    3. Jak dokonale uvařit vejce

    Jak dokonale uvařit vejce

    4. Jaké slané recepty připravit z pohanky?

    Jaké slané recepty připravit z pohanky?

    Černý sezam: Zdravotní benefity, využití v kuchyni a nutriční hodnoty

    Černý sezam: Zdravotní benefity, využití v kuchyni a nutriční hodnoty

    Sake, ryorishu či mirin — které z těchto rýžových vín je nejlepší na vaření?

    Sake, ryorishu či mirin — které z těchto rýžových vín je nejlepší na vaření?

Autor:redakce Apetitu, z vydání Apetit 2017/9

Přidat hodnocení

Jak se vám recept líbil?

Prosím doplňte hodnocení!

Děkujeme!

Vaše hodnocení bude zanedlouho publikováno.

Sdílejte recept s přáteli:
Hodnocení 5,0/5

Hodnocení receptu

5,0/5
(13 hlasů)
5
4
3
2
1
Vytisknout
Sdílet

Recept je součástí kolekce

Zapečená pohanka se zeleninou a smetanou
Kuře s houbovou pohankou
Pohankový salát s tuňákem
Řepná polévka s pohankou
15receptů
Pohanka jako superpotravina: Od tradičních polévek až po moderní pomazánky. 15 slaných receptů, které stojí za to vyzkoušet
Cizrnový salát s vejci a rybičkami
Tuňákový salát s kuskusem
Salát gado gado s arašídovým dipem
30receptů
30 vydatných a teplých podzimních salátů, které vás zahřejí
Časopis

Recept je z vydání:

Apetit 2017/9

Zářijové číslo Apetitu je plné receptů se sezonní zeleninou a ovocem, která je právě ve vrcholné formě, ale i tipů pro rodiče, jež budou s příchodem nového školního roku řešit, co připravit svým dětem k snídani a svačině. Najdete v něm také recepty na chutné rodinné večeře, návod na výrobu přepuštěného másla a nápady, jak snadno a levně oživit kuchyň. Těšit se můžete také na první lekci školy francouzské cukrařiny s Petrou Stahlovou. Apetit, napsáno s chutí.

Koupit předplatné Další recepty

Související články

Další články

Podobné recepty

Středozemní miska s burratou
Středozemní miska s burratou
< 30 min
5
Těstoviny s rajčaty a slaninou z jedné pánve
Těstoviny s rajčaty a slaninou z jedné pánve
< 45 min
3.6
Bramborové vafle s uzeným lososem
Bramborové vafle s uzeným lososem
< 50 min
5
Salát z quinoy a fety s pečenou zeleninou
Snadný salát z quinoy
< 45 min
5
Pečený losos s mrkví
Pečený losos s mrkví
< 45 min
5
Salát s rybízem
Salát s rybízem
< 10 min
5
Zeleninový salát ve sklenici
Salát ze zelených fazolek a vajec
< 45 min
5
Steak s cuketovou salsou
Steak s cuketovou salsou
< 25 min
5

Další inspirace z kolekce

Zdravé obědy

Kuře s kuskusem a tzatziki Cuketové špízy s lososem a cuketovým tzatziki Salát s mungo fazolkami Květákové kari balíčky
Prohlédnout kolekci
Do hodiny Snadné Bezmasá Oběd Večeře Blízkovýchodní Běžný den Vaření Hlavní chod Bezmasá jídla Z vajec Ze zeleniny Saláty Zeleninové saláty Zdravé obědy Zdravé večeře Pohanka Avokádo Vejce Sezam Salát Zdravé Snadné Lískové oříšky Rýžový ocet Mirin
Pohanka Avokádo Lískové oříšky Vejce Sezamová semínka Koriandr čerstvý Perila Víno rýžové Rýžový ocet Olivový olej panenský Sůl Pepř mletý Perila