Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Teplý kuřecí salát s řepou a kozím sýrem
salat s repou
ZDROJ: Pexels.com
sdílet:

Teplý kuřecí salát s řepou a kozím sýrem

3/5 Počet hodnocení: 1
Do 30 minut 2

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1318 kcal
Bílkoviny 78 g
Sacharidy 62 g
Tuky 126 g
Vláknina 11 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Lahodný způsob, jak něco udělat pro své zdraví

Suroviny

na menší kostky
bageta ½ ks
malá, na kousky
olivový olej 4 PL
balzamikový ocet 1 PL
salát 150 g
míchané
řepa 250 g
konzervovaná nebo vařená či pečená, na kousky
sůl
pepř

Postup

1

Troubu předehřejte na 200, horkovzdušnou na 180 °C.

2

Kousky kuřecího masa a bagety rozprostřete na plech. Zakápněte dvěma lžícemi oleje a promíchejte, aby se jím obalily. Osolte, opepřete, vložte do vyhřáté trouby a pečte asi čtvrt hodiny, aby bylo maso dostatečně propečené a bageta zlatavá a křupavá.

3

Prošlehejte zbývající olivový olej a balzamikový ocet na zálivku.

4

Salátové lístky rozdělte do misek, přidejte řepu a posypte sýrem. Promíchejte s ještě teplým kuřetem a bagetou, zakápněte dresinkem a hned podávejte.

Jak na syrovou řepu

Čerstvou červenou řepu omyjte a zkraťte jí listy asi na 3 centimetry. Bulvy pečte v alobalu při cca 150 °C či vařte v páře doměkka; trvá to nejmíň hodinu.

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Apetit magazín

AD
Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny
  • Zajímavosti

Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny

Zmrzlina k létu neodmyslitelně patří, milují ji děti i dospělí. Chladivý kopeček v horkých dnech dokonale osvěží a potěší chuťové buňky. Marks & Spencer si letos opět připravil několik novinek ze světa mraženého osvěžení – a...