0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Těstoviny s avokádovou omáčkou

Těstoviny s avokádovou omáčkou

Hodnocení receptu
3.4 / 5. Počet hodnocení: 14
Do 30 minut

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1220 kcal
Bílkoviny 46 g
Sacharidy 159 g
Tuky 41 g
Vláknina 17 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

těstoviny 200 g
dle chuti
olivy zelené hrst
parmazán
avokádo 1 ks
citron 0.5 ks
vymačkaný
česnek 2
chilli sušené
pažitka
olivový olej
sůl
pepř

Těstoviny dáme vařit cca na 10-15 minut. Mezitím si připravte avokádovou omáčku, všechny suroviny smícháme dohromady, rozmačkáme tyčovým mixérem a nakonec osolíme a opepříme a přidáme pažitku. Těstoviny přecedíme a polejeme omáčkou z avokáda, přidáme olivy a nastrouhaný sýr  a můžeme podávat. Přeji dobrou chuť.

Autor: Clairushka1

Apetit magazín

Levné, jednoduché a chutné večeře? Ty za studena!
  • Tipy a triky

Levné, jednoduché a chutné večeře? Ty za studena!

Dobrá večeře nemusí být jen ta teplá, lze ji připravit i bez hodin strávených u plotny. Přinášíme vám tipy na studené večeře, na kterých si nejen pochutnáte, ale ušetříte navíc čas i peníze! Spoustu skvělých receptů najdete v článku a v...
Jak správně uvařit vejce
  • Jak na to

Jak správně uvařit vejce

Bojujete, když vaříte vajíčka? Toužíte po vejcích naměkko, ale pokaždé jsou žloutky tužší, než je vám milé? Poradíme vám, jak správně uvařit vejce, aby měla neporušenou skořápku a obsah podle vašich představ.  ...
KVÍZ: Jíte zdravě?
  • Kvízy

KVÍZ: Jíte zdravě?

Zdravý jídelníček je takový, který je pestrý a obsahuje optimální poměr živin a mikroživiny. Do těla byste měli dostávat komplexní bílkoviny a sacharidy, zdravé tuky, vlákninu, minerály a vitaminy. Spokojený organismus vás odmění lepším...

Obchod Apetit