0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Těstoviny s avokádovou omáčkou

Těstoviny s avokádovou omáčkou

Hodnocení receptu
3.4 / 5. Počet hodnocení: 14
Do 30 minut

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1220 kcal
Bílkoviny 46 g
Sacharidy 159 g
Tuky 41 g
Vláknina 17 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

těstoviny 200 g
dle chuti
olivy zelené hrst
parmazán
avokádo 1 ks
citron 0.5 ks
vymačkaný
česnek 2
chilli sušené
pažitka
olivový olej
sůl
pepř

Těstoviny dáme vařit cca na 10-15 minut. Mezitím si připravte avokádovou omáčku, všechny suroviny smícháme dohromady, rozmačkáme tyčovým mixérem a nakonec osolíme a opepříme a přidáme pažitku. Těstoviny přecedíme a polejeme omáčkou z avokáda, přidáme olivy a nastrouhaný sýr  a můžeme podávat. Přeji dobrou chuť.

Autor: Clairushka1

Apetit magazín

Co jíst, aby byla vaše pleť krásná?
  • Lidé a jídlo

Co jíst, aby byla vaše pleť krásná?

Naše pleť je do značné míry odrazem životního stylu a reaguje na to, co jíme. Jaké potraviny mohou dělat na naší pleti neplechu a jakým jídlem naopak zdravou pleť podpoříme? Podívejte na naše tipy a pečujte o sebe s chutí. ...
Poke bowl: Zdravá a efektní miska barev a chutí
  • Zajímavosti

Poke bowl: Zdravá a efektní miska barev a chutí

Už jste ochutnali pestrobarevnou misku plnou vitaminů, minerálů a dokonalé chuti? Pokud se s poke bowl osobně dosud neznáte, určitě byste to měli napravit. Prozradíme, odkud se k nám tento hit dostal a jak si poke bowl připravit doma. ...
AD
Domácnost na míru? Jde to hravě a jednoduše!
  • Tipy a triky

Domácnost na míru? Jde to hravě a jednoduše!

Interiérový design zažívá velký boom. Jeho nedílnou součástí jsou domácí spotřebiče. Díky konceptu Bespoke si je nyní můžete přizpůsobit na míru. Nejen o něm, ale i o nových trendech v designu spotřebičů si s product managerem ze...

Obchod Apetit