0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Těstoviny se smetanou, špenátem a sýrem

Těstoviny se smetanou, špenátem a sýrem

Hodnocení receptu
4.6 / 5. Počet hodnocení: 18
Do 30 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 6242 kcal
Bílkoviny 273 g
Sacharidy 198 g
Tuky 477 g
Vláknina 14 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

těstoviny 3 bal
špenát 1 bal
špalíčky
smetana ke šlehání 1 kelímek
česnek
sýr 20
např. eidam
sůl

Postup

1

Špenát prohřejeme, přidáme česnek a sůl dle chuti. Zalijeme šlehačkou a přidáme polovinu nastrouhaného sýru. Dochutíme a smícháme s uvařenými těstovinami. Navrch nasypeme zbytek nastrouhaného sýru. Pokud máme, přidáme kuřecí maso.

Foto: PXhere.com

 
Autor: machetka

Apetit magazín

Jak na nejlepší chili con carne
  • Poradna

Jak na nejlepší chili con carne

Texaský pokrm chili con carne v překladu znamená chilli s masem a každý kuchař ho připravuje trochu jinak. Neodolatelnou chuť a vůni jídlo získá přidáním ostrých papriček, římského kmínu a čokolády. Díky radám v článku připravíte hrnec plný...
Levné, jednoduché a chutné večeře? Ty za studena!
  • Tipy a triky

Levné, jednoduché a chutné večeře? Ty za studena!

Dobrá večeře nemusí být jen ta teplá, lze ji připravit i bez hodin strávených u plotny. Přinášíme vám tipy na studené večeře, na kterých si nejen pochutnáte, ale ušetříte navíc čas i peníze! Spoustu skvělých receptů najdete v článku a v...
Nejlepší rajčatové saláty
  • Suroviny

Nejlepší rajčatové saláty

Šťavnatá, na sluníčku dokonale vyzrálá rajčata představují esenci léta. Vynikají jedinečnou sladkostí a svou barvou rozzáří každý salát. Staňte se mistry rajčatových salátů, připravte si s námi takové, po kterých se zapráší! ...
Jak správně uvařit vejce
  • Jak na to

Jak správně uvařit vejce

Bojujete, když vaříte vajíčka? Toužíte po vejcích naměkko, ale pokaždé jsou žloutky tužší, než je vám milé? Poradíme vám, jak správně uvařit vejce, aby měla neporušenou skořápku a obsah podle vašich představ.  ...

Obchod Apetit