0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Těstoviny se smetanou, špenátem a sýrem

Těstoviny se smetanou, špenátem a sýrem

Hodnocení receptu
4.4 / 5. Počet hodnocení: 20
Do 30 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 6242 kcal
Bílkoviny 273 g
Sacharidy 198 g
Tuky 477 g
Vláknina 14 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

těstoviny 3 bal
špenát 1 bal
špalíčky
smetana ke šlehání 1 kelímek
česnek
sýr 20
např. eidam
sůl

Postup

1

Špenát prohřejeme, přidáme česnek a sůl dle chuti. Zalijeme šlehačkou a přidáme polovinu nastrouhaného sýru. Dochutíme a smícháme s uvařenými těstovinami. Navrch nasypeme zbytek nastrouhaného sýru. Pokud máme, přidáme kuřecí maso.

Foto: PXhere.com

 
Autor: machetka

Apetit magazín

Jak připravit pravé italské tiramisu?
  • Tipy a triky

Jak připravit pravé italské tiramisu?

Připravte si domácí tiramisu jako z italské cukrárny: lehké, smetanově krémové, vonící kávou… Podělíme se s vámi o rady, tipy i recepty, aby vás svou chutí autentický a božský dezert přenesl až do Itálie. ...
STORY
Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Kuchyně je srdcem domácnosti. Nejenže v ní vznikají veškeré dobroty pro vaše nejmilejší, ale také v ní trávíte poměrně dost času. Aby byl efektivní a veškerá příprava jídla šla doslova od ruky, je potřeba mít ty správné kousky. ...

Obchod Apetit