0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Hodnocení receptu
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Do hodiny

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1503 kcal
Bílkoviny 18 g
Sacharidy 205 g
Tuky 67 g
Vláknina 9 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

piškoty 1 bal
dětské
smetana ke šlehání 1 kelímek
3 PL
bílý jogurt
pomeranč 1 ks
kiwi 1 ks
rozinky hrst
ořechy 1 hrst
posekané
třtinový cukr 1
vanilka
lze nahradit vanilkovým extraktem
PIŠKOTOVÝ DEZERT S OVOCEM Poměr: 1 x dětské piškoty, 1 x šlehačka ke šlehání, 3 – 4 lžíce bílého jogurtu, 1 x pomeranč, 1 x kiwi, hrst rozinek a posekaných ořechů, 1 -2 lžičky třtinového cukru, trochu vanilky či vanilkového extraktu. Postup: vyšleháme šlehačku a smícháme s bílým jogurtem, cukrem a vanilkou. Do misky nasypeme piškoty, nakrájené ovoce s oříšky a rozinkami. Zalijeme šlehačkou směsí a necháme chvíli v chladu odpočinout. Podáváme k nedělní snídani či jako lehkou svačinu pro děti Pozn: v létě použijeme jahody a maliny
Autor: ilonak

Obchod Apetit