Tuhle zdravou svačinku si zvládnou sami připravit i předškoláci. Dopřejte jim tu zaslouženou chvilku kuchařské slávy!
Související recepty
Suroviny
Postup
1
Na dno čtyř sklenek dejte po lžíci jogurtu, pak vrstvu banánů a znovu jogurt. Opakujte, dokud nejsou poháry plné. Posypte cukrem a ořechy a uložte na dvacet minut do chladničky, aby se cukr rozpustil.
2
Jogurt můžete prokládat jakýmkoli, i sezonním ovocem. Když jako další vrstvu přidáte lžičku müsli, svačina bude obsahovat zdravotní bonus v podobě vlákniny. Místo cukru můžete vyzkoušet med nebo melasu.
