Nová registrace Zapomenuté heslo

< 30 min
0,0 (0x)
9. 7. 2014
Brokolicový závin se šunkou a sýrem
Brokolicový závin se šunkou a sýrem


< 30 min
0,0 (0x)

Brokolici uvaříme po dobu 3 minut v osolené vodě. Pak ji nasekáme nahrubo. Těsto rozdělíme na dvě poloviny a každou vyválíme na placku. Do střední části každé placky nasypeme trochu pšeničných klíčků (tak, jako se obvykle sype strouhanka na jablečný závin). Na klíčky položíme plátky sýra a šunky, na to rozprostřeme nasekanou uvařenou brokolici. Jemně osolíme a oba záviny zabalíme. Potřeme je rozšlehaným vajíčkem a posypeme drceným kmínem. Pečeme v troubě při 200 °C asi 15 minut.


Nezhasínat obrazovku

Suroviny

Porce

6

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

Porce

6

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu

Chybí vám suroviny?

Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na 1 porci

  • Energie 530.5 kcal
  • Bílkoviny 22.83 g
  • Sacharidy 31.33 g
  • Tuky 35 g
Ukázat všechny hodnoty Skrýt