Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Kuřecí směs s rýží basmati

Kuřecí směs s rýží basmati

Hodnocení receptu
3.8/5 Počet hodnocení: 99
Do 30 minut Snadné Na 4 porce

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2116 kcal
Bílkoviny 82 g
Sacharidy 297 g
Tuky 62 g
Vláknina 24 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Kuřecí směs na asijský způsob vás překvapí tajnou ingrediencí – kečupem. Nečekané spojení překvapivě funguje. Rychlá večeře „co dům dal“ spojuje slanou, sladkou a kyselou chuť a je příjemně pikantní. Podávejte s rýží basmati či jasmínovou rýží. 

Suroviny

rostlinný olej 4 PL
chilli sušené ¼ ČL
škrob 1 ČL
bramborový
rýže basmati 300 g
rajče 200 g
jarní cibulka 4 ks
sójová omáčka 3 PL
sůl
pepř

Postup

1

Kuřecí prsa nakrájíme na kousky velikosti sousta a promícháme se směsí umíchanou ze 3 lžic oleje, chilli koření a bramborového škrobu. Necháme odležet.

2

Mezitím si dáme vařit rýži basmati dle návodu na obalu.

3

Papriky, rajčata a jarní cibulku nakrájíme na kousky.

4

Na středním ohni rozpálíme pánev a potřeme ji olejem. Vložíme kuře a opékáme. Po chvíli přidáme veškerou zeleninu, krátce osmahneme a zalijeme cca 2 dl vody. Přidáme sójovou omáčku, kečup a dle potřeby dochutíme solí a pepřem.

5

Podáváme s uvařenou rýží basmati.

Ilustrační foto: Image Professionals

Autor: jirulka29

Apetit magazín

AD
Pohled do kuchyně Dubaje: Čtyři restaurace, které určují směr
  • Zajímavosti

Pohled do kuchyně Dubaje: Čtyři restaurace, které určují směr

Dubaj je město, které se může pochlubit nekonečnou paletou gastronomických zážitků. V tomto článku se zaměříme na čtyři restaurace, které představují unikátní aspekty dubajské kulinářské scény a nabízejí jedinečné koncepty a hluboké...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč