Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Cizrnová omáčka s rýží

Cizrnová omáčka s rýží

Hodnocení receptu
4.6/5 Počet hodnocení: 15
Do 30 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2507 kcal
Bílkoviny 98 g
Sacharidy 342 g
Tuky 65 g
Vláknina 73 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

rýže basmati 120 g
olivový olej 2 PL
cizrna 400 g
předvařená
kajenský pepř ½
sójová smetana 100 ml

Postup

1

Rýži dáme vařit podle návodu na obalu (25-35 minut).

2

Na dvou lžících olivového oleje zpěníme na jemno nakrájenou cibulku.

3

Po 2 minutách přidáme rajčatový protlak, scezenou cizrnu a na kostičky nakrájené rajče. Opékáme 5 minut.

4

Přidáme kayenský pepř, sladkou papriku a vše zamícháme. Vše zalijeme rostlinnou smetanou, necháme 5 minut provařit a podáváme společně s rýží.

Vynikajici!

Autor: Petra Varecka

Apetit magazín

AD
Pohled do kuchyně Dubaje: Čtyři restaurace, které určují směr
  • Zajímavosti

Pohled do kuchyně Dubaje: Čtyři restaurace, které určují směr

Dubaj je město, které se může pochlubit nekonečnou paletou gastronomických zážitků. V tomto článku se zaměříme na čtyři restaurace, které představují unikátní aspekty dubajské kulinářské scény a nabízejí jedinečné koncepty a hluboké...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč