Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Chlebíčky s vajíčkovou pomazánkou s červenou řepou
Chlebíčky s vajíčkovou pomazánkou s červenou řepou
ZDROJ: Immediate Media
sdílet:

Chlebíčky s vajíčkovou pomazánkou s červenou řepou

4.5/5 Počet hodnocení: 8
Do 20 minut Velmi snadné 1

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 676 kcal
Bílkoviny 32 g
Sacharidy 39 g
Tuky 42 g
Vláknina 8 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Oživte svůj oběd nebo večeři tímto chutnou pomazánkou z vajec a červené řepy. Je to super jednoduché na výrobu, vynikajicí na chuť-

Suroviny

vejce 2 ks
vařená, na jemno pokrájená
majonéza 1 PL
kopr 1 PL
nasekaný + na ozdobu
chleba 2 plátky
celozrný
semínka ½ PL
mix
nebo rukola k podávání

Postup

1

Přiveďte k varu velký hrnec vody, vložte do něj vejce a zvolna vařte 8 minut. Vyndejte vejce děrovanou lžící a přendejte je do misky se studenou vodou, aby vychladla.

2

Vejce oloupejte a nakrájejte nadrobno. Dejte do mixéru červenou řepou, jogurt a majonézu. Vzniklý dresink smíchejte s vejci. Přidejte pokrájenou jarní cibulku, kyselé okurky, koprem, osolte a opepřete.

3

Vzniklou pomazánku naneste na chléb, posypte semínky a ozdobte snítkami kopru. Ihned podávejte.  

Apetit magazín