0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Domácí kuřecí nugetky

Domácí kuřecí nugetky

Hodnocení receptu
4.3 / 5. Počet hodnocení: 4
Do 20 minut Snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1647 kcal
Bílkoviny 118 g
Sacharidy 227 g
Tuky 23 g
Vláknina 2 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

kuřecí prsa 300 g
jogurt řeckého typu 250 g
nízkotučný
kurkuma (mletá) 2
sůl
dle chuti
kukuřičné lupínky - cornflakes 120 g
česnek
nemusí být

Postup

1

Očištěné kuřecí maso nakrájíme na kostičky.

2

V misce smícháme jogurt, kurkumu a sůl.

3

V další míse si rukama rozdrobíme kukuřičné lupínky.

4

Všechno kuřecí maso si dáme do mísy s jogurtovou směsí a zamícháme, aby se kousky rovnoměrně obalily.

5

Poté jednotlivé kusy obalíme v lupínkách a pokládáme na plech s pečícím papírem.

6

Plech dáme do předehřáté trouby na 190°C cca na 20 minut.

7

Před konzumací zkontrolujeme, zda je maso dostatečně propečené. Dobrou chuť!

Tip: Ja jsem pekla 30 minut, coz je moc, maso bylo gumove, ale je potreba zvolit normalni pecici program, ne horky vzduch. Mozna by bylo vhodne trochu pokapat olivovym olejem, protoze strouhanka byla velmi sucha.

Autor: Petra Varecka

Apetit magazín

Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků
  • Lidé a jídlo

Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků

Na začátku byla myšlenka setkat se s vámi, našimi čtenáři, nejen v létě, ale také v druhé polovině roku. Vychutnat si skvělé jídlo, popovídat si, nakoupit dárky, zkrátka si užít krásný den. Bude osvědčený letní recept fungovat i v zimě?...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
549 Kč
357 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč