0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Fajitas z trouby
ZDROJ: Apetit
sdílet:
4.3 / 5. Počet hodnocení: 8
Do hodiny Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 3796 kcal
Bílkoviny 198 g
Sacharidy 417 g
Tuky 129 g
Vláknina 58 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Jednoduchý a rychlý recept přímo vybízí k úpravám typu "co dům dal", takže ho můžete donekonečna obměňovat.

Suroviny

cibule 2 ks
paprika zelená 1 ks
paprika žlutá 1 ks
paprika červená 1 ks
kuřecí prsa 500 g
na nudličky
koření 2,5 PL
koření fajitas (viz Něco navíc)
rostlinný olej 3 PL
tortilla 8 ks
zakysaná smetana 200 g
koriandr čerstvý 1 svazek
lístky nasekané nahrubo
limeta 1 ks
na klínky

1 Troubu předehřejte na 200°C. Cibuli a papriky nakrájejte na proužky a vsypte na plech. Přidejte maso, koření a olej a vše důkladně promíchejte. Pečte cca 30 minut.

2 Mezitím nahřejte tortilly – navlhčete je a dejte do trouby či mikrovlnky. Maso se zeleninou navršte do připravených tortill, do každé přidejte po lžíci zakysané smetany, ozdobte koriandrem, zakápněte limetkou a přeložte nebo zaviňte.

NĚCO NAVÍC
Kořenicí směs na fajitas koupíte např. na www.koreni.cz či si namíchejte vlastní z 1 lžičky mletého chilli, 1/2 lžíce mleté papriky, 1/2 lžičky mleté cibule, 1/4 lžičky mletého česneku, 1/4 lžičky mletého římského kmínu, špetky kajenského pepře, 1 lžičky cukru a 1/2 lžičky soli. 

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2016/1 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2016/1

Apetit magazín

Co se stane s vaším tělem, když budete jíst každý den chleba?
  • Zdraví a výživa

Co se stane s vaším tělem, když budete jíst každý den chleba?

Chléb v nejrůznějších podobách provází lidský jídelníček od pradávna. Protože ho lze snadno a levně připravit, navíc je jeho použití všestranné a univerzální, stal se základní potravinou a důležitým pokrmem mnoha lidí po celém světě. S...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
549 Kč
357 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč