Koupit ApetitČasopis Apetit
Přihlášení
0

Přihlášení do mého Apetitu

Přihlášení

Nová registrace Zapomenuté heslo

Recepty

Nejlepší dezerty

Co si dnes uvařit

Apetit na cestách

Maso a drůběž

Zajímavé ingredience

video

Video

Příležitost

Hummus s chilli

sdílet:

Hummus s chilli

Hodnocení receptu
Průměr: 3.8 ()
Do 10 minut asi na 125ml

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 560 kcal
Bílkoviny 18 g
Cukr 47 g
Tuky 33 g
Vláknina 11 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
Přeskočit na recept
Jednoduchá luštěninová pomazánka

Suroviny

cizrna 6 PL
z plechovky
olivový olej extra panenský 2 PL
citronová štáva 1 PL
česnek 1 stroužek
chilli sušené špetka
sůl
Rozmixujte 6 lžic cizrny z plechovky, 2 lžíce panenského olivového oleje, 1 lžíci citronové šťávy, 1 stroužek česneku a špetku drceného chilli. Osolte.

Komentáře

Apetit magazín

  • Jak na to

Nejlepší italské semifreddo krok za krokem

Pravé italské semifreddo je nadýchané, na jazyku taje a rozplývá se. Osvěžující semifreddo je pro léto je pro jako stvořené. Připravili jsme pro vás tipy, jak si mražený italský dezert připravit doma. ...
  • Tipy a triky

Zeptejte se redakce: Biskupský chlebíček

Milujete biskupský chlebíček? Tato jednoduchá pochoutka může posloužit jako chutný dezert i jako sladká svačinka. Poradíme vám, z jakého těsta je nejlepší ho připravit.    ...

Jak na nejlepší ovocný salát?

Zahrádky, trhy i obchody nabízejí moře lahodných ovocných plodů, které přímo žadoní o zpracování. Možností je spoustu. Můžete se pustit třeba do výroby džemu, kompotu nebo sirupu. Ale nejvíc zdravých látek se ukrývá v čerstvém ovoci, proto...
  • Tipy a triky

5 evergreenů rychlého občerstvení z českých koupališť

K českému koupališti neodmyslitelně patří oblíbené  gastrorychlovky: párek v rohlíku, smažák v housce, langoš, hranolky nebo kuřecí nugetky. V principu nejde o nic špatného, provedení ale může někdy kulhat. Připravte si...
  • Jak na to

3 tipy na rychlé jednohubky na špejli

Obyčejné jednohubky z pečiva a pomazánky známe všichni. Modernější alternativou jsou kanapky ze zeleniny a hummusu či lehké tvarohové pěny. Znáte ale jednohubky na špejli?   ...

Obchod Apetit

Dostupný
349 Kč
298 Kč
Dostupný
349 Kč
279 Kč
Dostupný
349 Kč
279 Kč
Dostupný
349 Kč
279 Kč
Dostupný
349 Kč
279 Kč
Dostupný
349 Kč
279 Kč
Dostupný
349 Kč
279 Kč
Dostupný
349 Kč
279 Kč
Dostupný
349 Kč
279 Kč
Dostupný
349 Kč
279 Kč
Dostupný
349 Kč
279 Kč
Dostupný
349 Kč
279 Kč