Jednoduchá luštěninová pomazánka

Suroviny

cizrna 6 PL

z plechovky

olivový olej panenský 2 PL

citronová šťáva 1 PL

česnek 1 stroužek

chilli sušené 1 špetka

sůl

Postup

Rozmixujte 6 lžic cizrny z plechovky, 2 lžíce panenského olivového oleje, 1 lžíci citronové šťávy, 1 stroužek česneku a špetku drceného chilli. Osolte.

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Snídaně, svačina i večeře: hummus nejen z cizrny - 18 nejlepších receptů
(18 receptů)
Nejlepší pomazánky a obložené pečivo
(33 receptů)

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2013/1 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Komentáře

Lenka

Říhovská

10.09.2014 19:48

Výborná pomazánka :-)

Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit

Apetit magazín

Tipy a triky

Jak je to s čerstvostí vajec v obchodech: Spotřeba se prodlužuje různě, některé metody mohou mít vliv na šlehatelnost bílků

Je pravda, že se v obchodech se

Suroviny

Z pole na talíř: Ovládněte přípravu chřestu jako šéfkuchaři. Připravíte z něj efektní lahůdky, kterým nikdo neodolá

Chřest se často podává jako příloha k masu nebo rybám. Můžete ho použít i do salátů, rizota nebo do těstovin. Chřest lze skvěle použít jako hlavní součást vegetariánských jídel. Báječně chutná blanšírovaný jako předkrm s holandskou omáčkou....

Jak na to

Roztrhaná palačinka z císařského dvora: Trhanec je nadýchaný jako obláček a překvapivě jednoduchý na přípravu

Kaiserschmarrn či císařský trhanec, jak se u nás tomuto dezertu říká, je natrhaná palačinka. Má kořeny v rakousko-uherské kuchyni a tradičně se servíruje s jablečným pyré. Jeho příprava je velmi jednoduchá, a navíc se nemusíte trápit...

Lidé a jídlo

My ženy bychom měly jíst více bílkovin, říká Kate Hudson, která má vlastní značku suplementů

Pro americkou herečku Kate Hudson, která se vedle hraní a výchovy tří dětí vrhla také na dráhu zpěvačky, je důležité být aktivní a dodávat tělu živiny vyváženou stravou. Díky tomu svůj nabitý program zvládá a je ve svých pětactyřiceti...

Galerie

Lidé a jídlo

Zvláštní zvrat v Česko na grilu: Proč nikdo ze soutěžních dvojic nevypadl?

Ve včerejším díle pořadu Česko na grilu mělo dojít k odchodu další dvojice. Jenže nakonec nikdo z dvojic nevypadl. Proč se porota takto rozhodla a jak umění soutěžících ohodnotil obávaný kat Zdeněk Pohlreich? ...

Jak doma vyrobit těstoviny krok za krokem

Milujete italskou kuchyni a její přípravu? Naučíme vás vyrobit čerstvé domácí těstoviny jako od italské babičky. A přijdeme na kloub správné délce vaření u jednotlivých druhů těstovin pro nebeské italské „al dente“! ...

Galerie

Lidé a jídlo

Šéfredaktorka Apetitu Jana Kopecká: Karbanátky už dělám jedině podle dědy Bohouše, v časové tísni mám tendenci točit dokola to samé

Jana stojí v čele Apetitu od ledna roku 2022, předtím krátce působila jako jeho editorka. S tematikou jídla se ale setkávala už dříve, kdy se jako novinářka věnovala zdravému životnímu stylu a stravování. Nejzdravější jí nakonec přijde...

Přihlášení do mého Apetitu

Přihlášení

Recepty

Nejlepší dezerty

Co si dnes uvařit

Apetit na cestách

Maso a drůběž

Zajímavé ingredience

video

Video

Příležitost

Hummus s chilli

Nutriční hodnoty (celý recept)

Suroviny

Postup

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Komentáře

Apetit magazín

Jak je to s čerstvostí vajec v obchodech: Spotřeba se prodlužuje různě, některé metody mohou mít vliv na šlehatelnost bílků

Z pole na talíř: Ovládněte přípravu chřestu jako šéfkuchaři. Připravíte z něj efektní lahůdky, kterým nikdo neodolá

Roztrhaná palačinka z císařského dvora: Trhanec je nadýchaný jako obláček a překvapivě jednoduchý na přípravu

My ženy bychom měly jíst více bílkovin, říká Kate Hudson, která má vlastní značku suplementů

Zvláštní zvrat v Česko na grilu: Proč nikdo ze soutěžních dvojic nevypadl?

Jak doma vyrobit těstoviny krok za krokem

Šéfredaktorka Apetitu Jana Kopecká: Karbanátky už dělám jedině podle dědy Bohouše, v časové tísni mám tendenci točit dokola to samé

Obchod Apetit

Hummus s chilli

Nutriční hodnoty (celý recept)

Související recepty

Suroviny

Postup

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Komentáře

Apetit magazín

Obchod Apetit