Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Ovocný salát s melounem a vanilkou
Ovocný salát s melounem a vanilkou
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Ovocný salát s melounem a vanilkou

5/5 Počet hodnocení: 7
Do 20 minut Velmi snadné 6

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 937 kcal
Bílkoviny 11 g
Sacharidy 182 g
Tuky 7 g
Vláknina 50 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Udělejte si dobrý ovocný salát. Zalitý domácím ledovým čajem ho podávejte dětem, vykoupaný v alkoholu zase dospělým. Označit, nezaměnit!

Související recepty

Suroviny

nebo broskve
jahody 200 g
přepůlené
kiwi 3 ks
na plátky
meloun ½ ks
medový, na kostky nebo kuličky
limetová šťáva 2 PL

Postup

1

Nektarinky nařízněte do kříže, spařte horkou vodou a po chvíli oloupejte a rozčtvrťte (tento krok není nutný, pokud vám slupka nevadí).

2

Vanilkový lusk podélně rozřízněte, vyškrábejte z něj semínka a ta smíchejte s cukrem.

3

Dejte do mísy i s luskem a zalijte citrusovou šťávou.

4

Vhoďte pokrájené ovoce a salát nechte aspoň hodinu v chladu uležet.

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2011/6 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2011/6

Apetit magazín