Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
wrapy z tortil
ZDROJ: Pixabay.com
sdílet:
4.7/5 Počet hodnocení: 3
Do 10 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 840 kcal
Bílkoviny 60 g
Sacharidy 85 g
Tuky 41 g
Vláknina 13 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Rychlé mexické závitky vás zachrání, když potřebujete rychle nakrmit nečekanou návštěvu, nebo máte chuť na extra rychlou večeři. Měkké tortilly potřete některou ze svých oblíbených náplní, pevně zarolujte a zabalte do fólie. Až přijde jejich čas, jednoduše je nakrájejte na kroužky. Jen se po nich zapráší!

Související recepty

Suroviny

tuňák (konzerva) 200 g
ve vlastní šťávě
sladká
majonéza 3 PL
konzervovaná pečená
dle potřeby
bazalka
trocha

Postup

1

Měkké tortilly potřete některou z vašich oblíbených náplní, pevně zarolujte a zabalte do fólie.

2

Až přijde jejich čas, jednoduše je nakrájejte na kroužky. Jen se po nich zapráší!

Oblíbená náplň
Smíchejte 200g balení tuňáka ve vlastní šťávě,
300 g sladké kukuřice a 3–4 lžíce majonézy.

Pochoutka pro děti i dospělé  
Nakrájejte mozzarellu a 200 g konzervovaných pečených červených paprik. Tortilly posypte sýrem, navrch dejte papriku a případně trochu bazalky. Pevně zabalte.

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2006/6 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2006/6

Komentáře

29.05.2010 08:59
Ve fólii vydrží i pár dní. A když zbydou, doporučuju je nenakrájené opéct ze všech stran na pánvi. Výborný oběd..

Apetit magazín