0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Wrap s krůtím masem

Wrap s krůtím masem
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Wrap s krůtím masem

5 / 5. Počet hodnocení: 1
Do 20 minut Velmi snadné Pro 1 osobu

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1709 kcal
Bílkoviny 106 g
Sacharidy 72 g
Tuky 105 g
Vláknina 16 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Recept, který můžete obměňovat donekonečna podle toho, jaké lupení, zeleninu, sýry a maso máte zrovna
po ruce. V naší barevné verzi se s ním můžete klidně i těšit do plavek!

Suroviny

hrášek 50 g
čerstvý nebo mražený
sůl
pepř
čerstvě mletý
krémový sýr 2 PL
čerstvý
citron 1 ks
tortilla 1 ks
může být špenátová či jinak ochucená
čedar 2 plátky
baby špenát 1 hrst
šunka krůtí 50 g
či krůtí maso, uvařená a nakrájené na pltáky
ředkvičky 3 ks
na plátky

Postup

1

Hrášek uvařte ve vroucí osolené vodě doměkka, trvá to asi 5 minut. Pak ho prolijte studenou vodou, nechte okapat a vychladnout. Potom ho vidličkou rozmačkejte nahrubo.

2

Rozmačkaný hrášek smíchejte s čerstvým sýrem, ochuťte trochou najemno nastrouhané citronové kůry a vymačkané šťávy, osolte a opepřete. Vzniklou směsí potřete tortillu, naplňte ji ostatními surovinami a stočte do wrapu.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2020/6 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2020/6

Apetit magazín

7 návykových sladkostí à la mrkvový dort
  • Tipy a triky

7 návykových sladkostí à la mrkvový dort

V mnoha kavárnách má mrkvový dort své čestné místo ve vitríně a patří k nejčastěji objednávaným zákuskům. Nedivíme se. Je krásně vláčný, se svěží polevou ze smetanového sýra, přitom relativně jednoduchý na přípravu. Napadlo by vás, že ve...
Pohlazení jménem čokoládový fondán
  • Poradna

Pohlazení jménem čokoládový fondán

Představte si, jak zakrojíte do dezertu, který má na první pohled hustou strukturou, a najednou z jeho vnitřku pomalu vytékat lesklá, krémová čokoládová láva. Někteří už určitě vědí, že je řeč o tzv. lávových dortících někdy označovaných...
Domácí lékárnička: Jak se zbavit bolesti žaludku
  • Zdraví a výživa

Domácí lékárnička: Jak se zbavit bolesti žaludku

Pokud nejde o závažné onemocnění, jako jsou například žaludeční vředy, patří mezi hlavní příčiny náhlé bolesti žaludku konzumace potravin, které z nějaké důvodu vašemu žaludku nesedí, stres, těhotenství či přílišná konzumace alkoholu. Co je...
AD
Domácnost na míru? Jde to hravě a jednoduše!
  • Tipy a triky

Domácnost na míru? Jde to hravě a jednoduše!

Interiérový design zažívá velký boom. Jeho nedílnou součástí jsou domácí spotřebiče. Díky konceptu Bespoke si je nyní můžete přizpůsobit na míru. Nejen o něm, ale i o nových trendech v designu spotřebičů si s product managerem ze...

Obchod Apetit