Svačinový wrap

Name: Svačinový wrap
Prep time: Do 20 minut
Cook time: Do 20 minut
Total time: 20 min
Yield: Na 2 porce
Cuisine: Mexická
Ingredients: 1 ks rajče; 1 ks kuřecí prsa; 0 ks ledový salát; 0 ks citron; 2 PL zakysaná smetana; 1 špetka sůl; 2 ks tortilla

Vytisknout

Sdílet

Velmi snadné

< 20 min

4,6 (36x)

Redakce Apetit

16. 2. 2016

Apetit

Velmi snadné

< 20 min

4,6 (36x)

Plněná tortilla za studena je skvělá ve chvíli, když už děti nebaví na svačinu ‚chleba s něčím‘. Svačinový wrap jsme naplnili zeleninou, dipem ze zakysané smetany a také kuřecím prsem, které zbylo od oběda. Nejen, že tortilla wrap padne do ruky, ale také je úžasným letním obědem či svačinou pro malé i velké.

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

Na 2 porce

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

Na 2 porce

1.00 ks rajče
1.00 ks kuřecí prsa opečené
0.25 ks ledový salát
0.25 ks citron nastrouhaná kůra a šťáva, lze nahradit limetou
2.00 PL zakysaná smetana
1.00 špetka sůl
2.00 ks tortilla průměr cca 28 cm

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu Zkopírováno

Chybí vám suroviny?

Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na recept

Energie 771 kcal
Bílkoviny 42 g
Sacharidy 100 g
Tuky 18 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Rajče pokrájejte na osminky, maso na nudličky, salát na ještě tenčí nudličky. Zakysanou smetanu smíchejte s trochou citrusové kůry, solí a pár kapkami citrusové šťávy, aby dostala větší říz.
Každou tortillovou placku uprostřed potřete polovinou ochucené smetany, výsledný obrazec by měl připomínat dopravní značku ‚zákaz vjezdu do jednosměrné ulice‘. Na smetanu rozložte salát, rajče a nakonec maso.
Z bočních stran přeložte okraje placek směrem doprostřed přes suroviny. Stačí zhruba 5 cm z každé strany, jen aby náplň po zarolování nevypadávala. Nyní každou placku pevně smotejte, začněte u dolního okraje a postupujte dál od těla. Nakonec můžete výsledný výtvor uprostřed zešikma přeříznout, aby lépe vynikla vaše umělecká práce s vnitřním uspořádáním.