Smoothie nanuky

Name: Smoothie nanuky
Prep time: Do 10 minut
Cook time: Do 10 minut
Total time: 10 min
Yield: Na 4–6 nanuků
Ingredients: banány; kiwi; ananas; baby špenát; mléko

Vytisknout

Sdílet

Velmi snadné

< 10 min

1,8 (239x)

Martina Kojzarová

10. 8. 2018

Velmi snadné

< 10 min

1,8 (239x)

Ideální start horkého dne - stačí dát oblíbené smoothie večer do mrazáku!

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

Na 4–6 nanuků

Postup přípravy

Zelený smoothie nanuk se špenátem a kiwi
PŘÍPRAVA 10 MINUT ■ MRAŽENÍ 4 HODINY ■ NA 4–6 NANUKŮ ■ VELMI SNADNÉ

Všechno ovoce a špenát vložte do mixéru a zalijte mlékem, přidejte med a rozmixujte. Nalijte do nanukových formiček a dejte na chvíli mrazit, aby směs trochu ztuhla, ale nebyla ještě úplně pevná. Pak vetkněte nanuková dřívka a zamrazte zcela, nejméně ale 3 hodiny.
Fialový smoothie nanuk s bobulovým ovocem
PŘÍPRAVA 10 MINUT ■ MRAŽENÍ 3 HODINY ■ NA 4–6 NANUKŮ ■ VELMI SNADNÉ

Všechny ingredience vložte do mixéru, rozmixujte, med či datle dejte podle toho, zda chcete nanuk spíše sladší, částečně jej osladí už banán. Směs nalijte do nanukových formiček, umístěte dřívka a dejte minimálně na 3 hodiny mrazit.

Autor: redakce Apetitu, z vydání Apetit 2017/8

Uložit do kuchařky Uloženo

42x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení

1,8/5

Vytisknout

Sdílet

Recept je součástí kolekce

22receptů

Dezert, který zvládne i úplný začátečník: Jak na domácí nanuky plus 22 receptů

Související články

Každý nanuk máme několikrát v ruce, je to poctivá řemeslná výroba, říkají Lelí a Jakub Hnidákovi

Na začátku byla touha udělat dětem dobrý, poctivý nanuk. Dnes je Lelí a Jakub Hnidákovi vyrábějí pod značkou Lunar – jejich chladivé sladkosti jsou neobvyklé, hrají barvami a chuťově vás vynesou do nebes, ať je vám pět nebo padesát let. Řemeslné nanuky jsou dokonce už druhým sladkým projektem manželského páru. Tím prvním jsou neméně úspěšné Lelí's cupcakes. Jak přišel Lunar na svět a co se chystá nového?