0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Vejce pečená s fazolemi a rajčatovou omáčkou

Vejce pečená s fazolemi a rajčatovou omáčkou
ZDROJ: BBC Good Food
sdílet:

Vejce pečená s fazolemi a rajčatovou omáčkou

4 / 5. Počet hodnocení: 20
Do 30 minut Velmi snadné Pro 2 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2236 kcal
Bílkoviny 162 g
Sacharidy 268 g
Tuky 54 g
Vláknina 64 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

K přípravě absolutně dokonalého, rychlého a zdravého jídla vám stačí pouze 5 zcela obyčejných surovin, které seženete v každém supermarketu. Nevěříte? Pak to budete muset zkusit!

Suroviny

konzervovaná rajčata loupaná 800 g
2 konzervy rajčat (nejlépe cherry)
fazole bílé 400 g
1 konzerva – použijte fazole, které máte nejraději (bílé, červené, černé...), nebo klidně směs
sůl
pepř
baby špenát 200 g
vejce 4 ks
vyberte podle své chuti, měla by být ale tence krájená
chleba žitný
k podávání

Postup

1

Rajčata a fazole vyklopte do pánve nebo mělké zapékací mísy. Vařte 10 minut nebo dokud se množství nezredukuje. Osolte, pokud je třeba, a opepřete podle chuti. Vmíchejte špenát a vařte dalších 5 minut, dokud nezvadne.

2

Rozehřejte gril na střední teplotu. Do směsi udělejte lžící čtyři důlky a do každého z nich rozklepněte jedno vejce. Do směsi vložte šunku a grilujte 4–5 minut, nebo dokud nejsou bílky zcela tuhé a žloutky stále tekuté. Podávejte s žitným chlebem.

Fotografie a recept převzaty z BBC Good Food.

Související články

Apetit magazín

Kdo je to someliér, co umí a s čím poradí?
  • Lidé a jídlo

Kdo je to someliér, co umí a s čím poradí?

Someliér (nebo také sommeliér) vám v restauraci servíruje ideální víno k jídlu, které máte před sebou, a nejen to. Čím více budete o roli someliéra vědět, tím lépe budete moci plně využít jeho znalostí a zkušeností, až budete příště...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
549 Kč
357 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč