Zapečené špagety se špenátem

Zapečené špagety se špenátem

Hodnocení receptu
Průměr: 3.9 ()
Do 20 minut 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 3080 kcal
Bílkoviny 157 g
Sacharidy 151 g
Tuky 196 g
Vláknina 9 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Těstoviny, které chutnají dětem i dospělým. Pokud se vám zdá balkánský sýr příliš slaný, nahraďte ho ricottou.

Suroviny

špagety 350 g
cibule 2 ks
malé, najemno
máslo 60 g
česnek 4 stroužky
šalvěj 4 lístky
špenát 300 g
čerstvý/rozmrazený
balkánský sýr 250 g
sůl
pepř
smetana 5 PL
olej
na vymazání formy
vejce 6 ks
1.  Špagety uvařte podle návodu na obalu v dostatečném množství osolené vody. Na pánvi rozehřejte máslo a opečte na něm cibulku. Přidejte nasekaný česnek, šalvěj a špenát (čerstvý spařte horkou vodou, rozmražený vymačkejte). Krátce poduste, přisypte sýr; opatrně osolte a opepřete a přilijte smetanu. Promíchejte s těstovinami.

2.  Předehřejte troubu na 180, horkovzdušnou na 160 stupňů. Zapékací mísu vymažte olejem a přesypte do ní těstoviny. Navrch rozklepněte vajíčka, osolte je a dejte asi na deset minut zapéct.

Komentáře

Anonym

výbornýýýýýýýýýýýýýýý, přesně podle receptu a budete se olizovat ještě týden

Anonym

Vypadá to krásně, určitě je to moc dobré.

Anonym

Špagetky jsou moc dobrý. Neměla jsem balkánský sýr, tak jsem použila zakys. smetanu a eidam. Lahůdka

Miroslava Žovincová

No, mně se to asi moc nepovedlo, nic ve zlém, ale můj přítel ohrnoval nos... I když to možná bylo tím, že v tom nebylo maso ;-)

Anonym

Špagety jsou naprosto vynikající. z receptu jsem vynechala sýr (nestihla jsem ho koupit) a i bez něj to bylo výborné. osolila jsem to až když jsem smíchala špagety se špenátem, pepř jsem nepřidala. příště zkusím přidat i podušené žampiony a víc smetany a vynechám vajíčka...

Apetit magazín

9 neobvyklých horkých nápojů z celého světa
  • Lidé a jídlo

9 neobvyklých horkých nápojů z celého světa

Horký čaj, svařený mošt, cappuccino… to jsou dobře známé, tradiční a oblíbené horké nápoje. Máte chuť zahřát se v mrazivé zimě něčím neotřelým? Co takhle salep, atole nebo sarabba? Seznamte se s méně známými nápoji, které se pijí v jiných...
10 nejšílenějších restaurací na světě
  • Novinky a zajímavosti

10 nejšílenějších restaurací na světě

Lidé obvykle chodí do restaurací proto, aby si odpočinuli, aby z obyčejného oběda nebo večeře udělali společenskou záležitost. Někteří restauratéři ovšem nepojali svou restauraci jako příjemné a osvobozující místo, kde se lidé mohou dobře...
17 snadných omáček, se kterými ryby zazáří
  • Jak na to

17 snadných omáček, se kterými ryby zazáří

Správná omáčka promění obyčejnou rybu v delikatesu jako z nejlepší restaurace. Přitom vám obvykle nezabere víc jak pár minut času. Vyzkoušejte naše omáčky, které se prakticky nedají pokazit a hodí se k různým druhům rybího masa. Teplé nebo...
5 jídel, díky kterým si zamilujete žlutý hrách
  • Suroviny

5 jídel, díky kterým si zamilujete žlutý hrách

Sušený žlutý hrách patří mezi luštěninami k Popelkám. Kdysi významná surovina se dnes ocitla na okraji zájmu, přitom je levný, vydatný a svou jemnou chutí i krémovou strukturou zazáří v mnoha pokrmech. Dejte mu šanci, pochutnáte si. ...
5 kroků, jak připravovat luštěniny
  • Novinky a zajímavosti

5 kroků, jak připravovat luštěniny

Správná příprava luštěnin není obtížná. Pro jejich dobrou stravitelnost je důležité, abyste je dostatečně namáčeli a dlouho vařili. Sestavili jsme 5 přehledných kroků, které vás přípravou luštěnin názorně provedou. ...

Obchod Apetit