Zářivá šťáva s kurkumou
Tahle vitaminová bomba vás ráno doslova postaví na nohy! Ideální, pokud se o vás zrovna pokouší chřipka, nebo jako vyprošťovák po náročném silvestrovském večírku.
Vydání: 2019/1
Autor: redakce Apetitu
Ingredience
- 4 malé pomeranče, kůra okrájená
- 1 citron, kůra okrájená
- 250 g očištěného čerstvého ananasu
- 5cm kousek čerstvého zázvoru, oloupaný
- asi 5cm kousek čerstvé kurkumy, oloupaný (lze nahradit cca 1/4 lžičky mleté sušené kurkumy, tu vmíchejte rovnou do šťávy)
- 750 g mrkve, očištěné
Příprava jídla
1 Odšťavněte všechny uvedené přísady. Podávejte pokud možno ihned nebo šťávu nalijte do lahve, uzavřete a uložte do chladničky (i tak ale vypijte nejlépe do 24 hodin).
Přidat komentář