Dostupný
399 Kč
279 Kč
Tuňákovi a kukuřici to jde skvěle dohromady! Tuhle svačinu vám budou ostatní závidět...
Suroviny
jogurt
150
g
nebo crème fraîche (viz Něco navíc)
krémový sýr
60
g
čerstvý
konzervovaná kukuřice
1
konzerva
170g
tuňák (konzerva)
1
konzerva
160 g, ve vlastní šťávě, slitá
jarní cibulka
2
ks
na kolečka
bageta
3
ks
baby špenát
1
hrst
1 V misce promíchejte smetanový jogurt a čerstvý smetanový sýr, přidejte kukuřici, tuňáka, jarní cibulku a zlehka promíchejte.
2 Bagetky prokrojte a rozdělte na ně špenát a tuňákovou pomazánku.
NĚCO NAVÍC
Místo jogurtu můžete použít zakysanou smetanu či majonézou.
Tento recept naleznete také v kolekcích:
- Jak připravit dětem zajímavou svačinu po všech stránkách, kterou nebudou chtít vyměnit (18 receptů)
- Jednoduché obědy, které zvládnete do 15 minut(33 receptů)
- Lehce a zdravě: všestranný tuňák z konzervy na 6 způsobů(24 receptů)
- Zdravý oběd do školy i do práce? Zkuste 45 rychlých sendvičů(45 receptů)
- 30 večeří z konzervy plus tipy, jak dobře uvařit ze zásob ve spíži(30 receptů)
- Svačiny a svačinky(43 receptů)
