Svačiny a svačinky

Sendvič s vajíčkovou pomazánkou

< 30 min

Svačinový wrap

< 20 min

Bircher müsli

> 60 min

Snídaňové sušenky

< 60 min

Taštičky do ruky

< 60 min

Ovesná kaše přes noc

< 45 min

Ořechovo-kokosové müsli

< 60 min

Bleskové snídaňové smoothie

< 10 min

Superzdravé banánovo-ovesné řezy

< 60 min

Pohár s ovocem a müsli

< 60 min

Sendvič s kuřetem a brokolicí

< 20 min

Sendvič s tuňákem a kukuřicí

< 10 min

Houska s krůtí šunkou, avokádem a klíčky alfa alfa

< 10 min

Muffiny s chorizem a špenátem

< 20 min

Míša ve skle

< 60 min

Křehké rohlíčky s džemem

< 30 min

Borůvkové smoothie

< 10 min

Tuňáková pomazánka

< 10 min

Rýžový pudink s kokosovým mlékem

< 30 min

Listové rohlíčky s jablky

< 60 min

Zeleninový sendvič

< 10 min

Pizza rohlíčky

< 60 min

Domácí termix

< 30 min

Jablečno-hruškový kompot

< 10 min

Tousty s čedarem a jablkem

< 30 min

Lasagne do ruky

< 60 min

Jablečná svačinka (granola s jablečným pyré)

< 30 min

Tropický tapiokový pudink

< 45 min

Muffiny citron & mák

< 60 min

Čokoládové muffiny s banánem a kokosem

< 45 min

Malinové muffiny s drobenkou

< 60 min

Citronové muffiny s mákem a mandlemi

< 60 min

Jogurt pod peřinou

< 10 min

Chléb se sýrem a s medem

< 10 min

Chlebíčky se sardelkovým máslem

< 10 min

Mrkvový chlebíček

< 10 min

Chléb & avokádo

< 10 min

Chleba se zakysaným máslem a nakládanou mrkví

< 20 min

Granola s banánem

< 10 min

Čokoládová kaše z quinoy a prosa

< 30 min

Blesková kaše s ananasem a kokosem

< 10 min

Smoothie s jogurtem

< 10 min

Oříškové müsli tyčinky

< 30 min