Tortilla s pikantním kuřetem

Tortilla s pikantním kuřetem

Hodnocení receptu
Průměr: 4 (2)
Do 20 minut Velmi snadné Pro 4-6 osob

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 3955 kcal
Bílkoviny 222 g
Sacharidy 406 g
Tuky 138 g
Vláknina 57 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Díky lahodné omáčce, ve které je třeba maso opéct, získá náplň skvělou chuť. Jako přílohu přidejte oblíbenou zeleninu, nesmí chybět avokádové guacamole. 

Související recepty

Suroviny

Na kuře
cibule červená 0.5 ks
nahrubo
česnek 2 stroužky
nahrubo
chilli sušené 1 špetka
paprika uzená 1 PL
citronová štáva
z 1 citronu
vinný ocet bílý 2 PL
worcesterská omáčka 1 PL
sůl
podle chuti
kuřecí prsa 500 g
olivový olej 2 PL
K podávání
tortilla 8 ks
pšeničná
konzervovaná kukuřice 1 ks
1 malá konzerva
rajčata 250 g
směs žlutých a červených
zakysaná smetana 150 g
čedar 100 g
strouhaný
salát
čerstvý
guacamole

1 Všechny suroviny na kuře kromě masa a oleje rozmixujte dohladka. Rozpalte pánev a na oleji maso krátce opečte, jen aby začalo hnědnout. Přilijte rozmixovanou omáčku, promíchejte, ztlumte a nechte odvařit do zhoustnutí. Maso vyjměte a nakrájejte příčně na plátky.

2 Tortilly navlhčete a prohřejte v mikrovlnce. Podávejte s kuřetem, kukuřicí, rajčátky, zakysanou smetanou, sýrem, salátem a guacamole. Každý si může tortillu obložit tím, co má rád. 

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2016/4 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2016/4

Obchod Apetit