0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Linguine s chorizem, rukolou & kapary

Linguine s chorizem, rukolou & kapary

3.7 / 5. Počet hodnocení: 6
Do 10 minut Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2625 kcal
Bílkoviny 158 g
Sacharidy 206 g
Tuky 128 g
Vláknina 17 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Báječné těstoviny, které hravě zvládnete připravit pouze z pěti surovin!

Suroviny

těstoviny 400 g
linguine, lze nahradit jinými těstovinami
chorizo 4 ks
na menší kousky
kapary 2 PL
osušené
citronová štáva
z jednoho citronu
rukola 50 g
sůl
pepř
čerstvě mletý

1 Linguine uvařte podle návodu na obalu. Mezitím vložte nakrájené chorizo do studené (nerozehřáté) pánve, nechte plamen ztlumený na minimum a postupně jej zvyšujte. Olej nebude potřeba, z choriza se ho dost uvolní během opékání. Plátky klobásky osmahněte dozlatova.

2 Přidejte do pánve kapary cca na 1 minutu. Sceďte těstoviny, přidejte k nim obsah pánve i s vypečeným tukem. Pokapejte citronovou šťávou, podle potřeby dosolte, promíchejte, posypte rukolou a podávejte.

Komentáře

Apetit magazín

Pohlazení jménem čokoládový fondán
  • Poradna

Pohlazení jménem čokoládový fondán

Představte si, jak zakrojíte do dezertu, který má na první pohled hustou strukturou, a najednou z jeho vnitřku pomalu vytékat lesklá, krémová čokoládová láva. Někteří už určitě vědí, že je řeč o tzv. lávových dortících někdy označovaných...
Domácí lékárnička: Jak se zbavit bolesti žaludku
  • Zdraví a výživa

Domácí lékárnička: Jak se zbavit bolesti žaludku

Pokud nejde o závažné onemocnění, jako jsou například žaludeční vředy, patří mezi hlavní příčiny náhlé bolesti žaludku konzumace potravin, které z nějaké důvodu vašemu žaludku nesedí, stres, těhotenství či přílišná konzumace alkoholu. Co je...
Keto, Paleo, Whole30 – která z diet je pro vás ta pravá?
  • Zajímavosti

Keto, Paleo, Whole30 – která z diet je pro vás ta pravá?

Po bujarých oslavách Vánoc a Silvestra, které provází hojnost jídla a pití, nastává období, kdy se chceme všichni vrátit k normálnímu stravovacímu režimu. Jak přemluvit váhu, aby ukazovala milosrdnější čísla? S tím vám bohužel neporadíme....
12 moučníků s cuketami, které bude chtít ochutnat každý
  • Tipy a triky

12 moučníků s cuketami, které bude chtít ochutnat každý

Rostou vám na zahrádce cukety jako z vody nebo jste si snad domů přinesli plný košík úrody z farmářského trhu a nevíte co s nimi? Upečte si je nasladko. Pečení se zeleninou se nemusíte bát, cítit ji v dezertech téměř nebudete, přesto v...

Obchod Apetit