0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Dýňová polévka s kokosovým mlékem

Dýňová polévka
ZDROJ: Dýňová polévka
sdílet:

Dýňová polévka s kokosovým mlékem

4.4 / 5. Počet hodnocení: 161
Do 10 minut Snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1027 kcal
Bílkoviny 40 g
Sacharidy 205 g
Tuky 6 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Až ochutnáte tuhle polévku, začnete dýni zařazovat do svého jídelníčku často a rádi!

Suroviny

kari pasta 1 PL
červená
dýně 1 kg
hokkaido (netřeba loupat, ostatní druhy ano)
vývar kuřecí 1 l
lze nahradit zeleninovým
kokosové mléko 350 ml
chilli paprička 1 ks
bez semínek, najemno

Postup

1

Do hrnce dejte kari pastu a na mírném plameni ji minutu zahřívejte.

2

Přidejte dýni a vývar, zakryjte a vařte doměkka, patnáct až dvacet minut.

3

Rozmixujte dohladka ponorným mixérem, přilijte kokosové mléko a tři minuty zahřívejte.

4

Rozlijte do misek nebo hrníčků a posypte chilli papričkou.

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/3 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/3

Komentáře

Apetit magazín

Pohlazení jménem čokoládový fondán
  • Poradna

Pohlazení jménem čokoládový fondán

Představte si, jak zakrojíte do dezertu, který má na první pohled hustou strukturou, a najednou z jeho vnitřku pomalu vytékat lesklá, krémová čokoládová láva. Někteří už určitě vědí, že je řeč o tzv. lávových dortících někdy označovaných...
Domácí lékárnička: Jak se zbavit bolesti žaludku
  • Zdraví a výživa

Domácí lékárnička: Jak se zbavit bolesti žaludku

Pokud nejde o závažné onemocnění, jako jsou například žaludeční vředy, patří mezi hlavní příčiny náhlé bolesti žaludku konzumace potravin, které z nějaké důvodu vašemu žaludku nesedí, stres, těhotenství či přílišná konzumace alkoholu. Co je...
Keto, Paleo, Whole30 – která z diet je pro vás ta pravá?
  • Zajímavosti

Keto, Paleo, Whole30 – která z diet je pro vás ta pravá?

Po bujarých oslavách Vánoc a Silvestra, které provází hojnost jídla a pití, nastává období, kdy se chceme všichni vrátit k normálnímu stravovacímu režimu. Jak přemluvit váhu, aby ukazovala milosrdnější čísla? S tím vám bohužel neporadíme....
12 moučníků s cuketami, které bude chtít ochutnat každý
  • Tipy a triky

12 moučníků s cuketami, které bude chtít ochutnat každý

Rostou vám na zahrádce cukety jako z vody nebo jste si snad domů přinesli plný košík úrody z farmářského trhu a nevíte co s nimi? Upečte si je nasladko. Pečení se zeleninou se nemusíte bát, cítit ji v dezertech téměř nebudete, přesto v...

Obchod Apetit